Femibion 3 lactație 28 tablete (4 săptămâni de utilizare)
Shipping calculated at checkout.
Buy it with:
Femibion 3 Lactation este un supliment de vitamine pentru alăptare după naștere: Cu acid folic plus*, colină, DHA. După naștere și în timpul alăptării, bebelușul începe o perioadă de creștere remarcabilă. Deoarece nutrienții sunt transferați prin laptele matern în timpul alăptării, nutriția maternă are un impact semnificativ asupra sugarului alăptat.Suplimente nutritive în timpul alăptării
- Cu folat (acid folic și Metafolin®), vitamina A, fier, calciu, acidul gras omega-3 DHA și alte vitamine și minerale
- Pachetul combinat include 28 de capsule și 28 de comprimate
- Pachet de 4 săptămâni - 1 capsulă și 1 comprimat zilnic
Femibion 3 conține:
- Acid gras Omega-3 DHA pentru a susține dezvoltarea normală a creierului bebelușului¹ ¹Aportul matern de DHA (acid gras polinesaturat omega-3) contribuie la dezvoltarea normală a creierului și a ochilor la făt și la sugarul alăptat. Efectul benefic al DHA apare atunci când se consumă zilnic 200 mg de DHA, pe lângă aportul zilnic recomandat de acizi grași omega-3 pentru adulți (adică 250 mg de DHA și EPA).
- Acid folic Plus² (o combinație de acid folic și L-metilfolat) ²Acidul folic Plus este o combinație de acid folic și L-metilfolat. L-metilfolatul este o formă de folat care poate fi utilizată direct de organism.
- Colina și alți nutrienți selectați, adaptați perioadei dumneavoastră de alăptare. Colina este un nutrient esențial, cu un necesar crescut în timpul alăptării³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Ingrediente | Funcția în timpul alăptării | |
| Acid folic plus (Combinație de acid folic șiL-metilfolat) | 400 µg (conține 200 µg acid folic și 208 µg L-metilfolat) | Știați că necesarul dumneavoastră de folat este cu aproximativ 50% mai mare decât cel al femeilor care nu alăptează¹? Cantitatea de folat excretată în laptele matern trebuie să fie echilibrată, iar nivelul adecvat de folat trebuie menținut. Folatul susține formarea normală a sângelui în organism și are un rol în diviziunea celulară. Prin urmare, este important să vă asigurați că aveți un aport adecvat de folat în timp ce alăptați. |
| Colină | 130 mg | Colina este un nutrient asemănător vitaminelor și este adesea atribuită grupei de vitamine B. Colina este absorbită prin alimente - alimentele care conțin colină includ carnea, ouăle și peștele. Când alăptați, organismul dumneavoastră are o nevoie crescută de colină pentru a compensa pierderea prin laptele matern. Femibion® 3 Alăptarea susține absorbția suficientă a colinei. |
| Vitamina B1 | 1,2 mg | Vitamina B1 contribuie la menținerea metabolismului energetic normal și la funcționarea normală a sistemului nervos. |
| Vitamina B2 | 2,0 mg | Vitamina B2 contribuie la menținerea metabolismului energetic normal și la funcționarea normală a sistemului nervos. |
| Acid pantotenic | 7,0 mg | Acidul pantotenic ajută la reducerea oboselii și extenuării și la menținerea unui metabolism energetic normal. |
| Vitamina B6 | 1.7 mg | Vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii și extenuării. Ajută la menținerea metabolismului energetic normal. |
| Vitamina B12 | 5,0 µg | Vitamina B12 contribuie la reducerea oboselii și extenuării. Ajută la menținerea metabolismului energetic normal. |
| Biotină | 45 µg | Biotina contribuie la menținerea metabolismului energetic normal și la funcționarea normală a sistemului nervos. |
| niacină | 18 mg | Niacina te ajută să reduci oboseala și extenuarea. |
| fier | 14 mg | Fierul are un rol în diviziunea celulară din organism și ajută la reducerea oboselii. Acesta contribuie la formarea normală a globulelor roșii și a hemoglobinei după sarcină. |
| Vitamina A | 530 µg | Știați că, în timpul alăptării, necesarul de vitamina A crește cu 100% comparativ cu femeile care nu alăptează, pentru a compensa pierderea de lapte matern²? Femibion® 3 Breastfeeding conține 530 μg de vitamina A per comprimat. |
| Vitamina C | 70 mg | Vitamina C din Femibion® 3 Alăptarea ajută la creșterea absorbției fierului în organism. Vitamina C susține, de asemenea, funcționarea normală a sistemului imunitar. |
| Vitamina D | 20 µg | În timpul sarcinii, este important pentru sănătatea generală ca sistemul imunitar să funcționeze normal. Acest lucru poate fi susținut de un nivel adecvat de vitamina D. Cum se realizează acest lucru? Vitamina D se găsește în mod natural în foarte puține alimente și puteți obține doar 10-20% din necesarul de vitamina D din dietă. 80-90% este produs de piele atunci când este expusă la soare. Cu toate acestea, diverși factori precum anotimpul, ora din zi, poluarea aerului, îmbrăcămintea sau stilul de viață pot afecta această producție în organism și pot duce la un aport inadecvat de vitamina D. De fapt, deficitul de vitamina D este răspândit în întreaga lume. Datele actuale sugerează că 40% dintre europeni suferă de deficit de vitamina D.³ |
| Vitamina E | 4,8 mg | Vitamina E ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Oxidarea este un proces normal și necesar care are loc în organism. Stresul oxidativ, pe de altă parte, apare atunci când există un dezechilibru între activitatea radicalilor liberi și cea a antioxidanților. Prin urmare, antioxidanții (cum ar fi vitamina E) sunt necesari pentru a proteja celulele organismului de stresul oxidativ. |
| iod | 150 µg | Știați că nevoia dumneavoastră de iod crește în timpul alăptării? Acest lucru se datorează faptului că nevoile bebelușului trebuie satisfăcute, iar pierderile de iod din laptele matern trebuie înlocuite. Iodul contribuie la producerea de hormoni tiroidieni și la funcționarea normală a tiroidei. Institutul Federal German pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) recomandă administrarea zilnică de suplimente alimentare care conțin 100-150 μg de iod în timpul sarcinii și alăptării⁴. Cu toate acestea, dacă aveți afecțiuni tiroidiene, trebuie să consultați medicul înainte de a lua suplimente alimentare care conțin iod. |
| zinc | 9.0 mg | Zincul este un oligoelement important și contribuie la menținerea sistemului imunitar, a părului și a unghiilor normale. De asemenea, ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Oxidarea este un proces normal și necesar care are loc în organism. Stresul oxidativ, pe de altă parte, apare atunci când există un dezechilibru între activitatea radicalilor liberi și cea a antioxidanților. Prin urmare, antioxidanții sunt necesari pentru a proteja celulele corpului de stresul oxidativ. Potrivit Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară, nevoia de zinc este crescută în timpul alăptării, aceasta din cauza pierderilor de zinc din laptele matern. |
| seleniu | 45 µg | Seleniul este necesar pentru diverse funcții ale organismului. Acesta susține funcționarea normală a tiroidei și a sistemului imunitar, contribuie la menținerea sănătății părului și a unghiilor și ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Conform Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară, necesarul fiziologic de seleniu crește cu 20% în timpul alăptării din cauza pierderilor de seleniu din laptele matern pentru a înlocui seleniul excretat în laptele matern⁵. Prin urmare, Femibion® 3 Breastfeeding conține seleniu pentru a susține aportul adecvat de nutrienți. |
| cupru | 0,9 mg | Cuprul ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Oxidarea este un proces normal și necesar care are loc în organism. Stresul oxidativ, pe de altă parte, apare atunci când există un dezechilibru între activitatea radicalilor liberi și cea a antioxidanților. Prin urmare, antioxidanții sunt necesari pentru a proteja celulele organismului de stresul oxidativ. |
| Calciu | 160 mg | Calciul este cel mai abundent mineral din organism și susține procese și funcții fiziologice importante. Calciul joacă, de asemenea, un rol în diviziunea celulară și ajută la menținerea metabolismului energetic normal. Cea mai cunoscută funcție a sa este aceea că este necesar pentru menținerea sănătății oaselor și a dinților. Alăptarea afectează oasele: Mai multe modificări hormonale provoacă o pierdere osoasă de 5-10% pentru a furniza calciu pentru laptele matern. Cu toate acestea, această pierdere osoasă în timpul alăptării este de obicei compensată în câteva luni după înțărcare. Nu trebuie să vă faceți griji că alăptarea are efecte pe termen lung asupra oaselor dumneavoastră, dar ar trebui să vă asigurați totuși că obțineți suficient calciu în timp ce alăptați. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | Acumularea de acid docosahexaenoic (DHA) în retina și creierul bebelușului începe în a doua jumătate a sarcinii și continuă pe tot parcursul alăptării. Atunci când luați Omega-3 DHA (acid docosahexaenoic), acesta contribuie la dezvoltarea normală a creierului și a ochilor fătului și a sugarului alăptat. Prin urmare, trebuie să luați încă 200 mg de DHA, pe lângă doza zilnică recomandată de 250 mg de acizi grași omega-3 (DHA și EPA) pentru adulți. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
² EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ Jurnalul EFSA 2009; 7(9): 1227
⁴ Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (2021) Iod, folat/acid folic și sarcină
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
Aportul suplimentar de acid folic crește nivelul de folat la femeile însărcinate. Nivelurile scăzute de folat la femeile însărcinate reprezintă un factor de risc pentru dezvoltarea defectelor de tub neural la fătul în curs de dezvoltare.Pentru a preveni acest lucru, trebuie administrat zilnic o doză suplimentară de 400 μg de acid folic, timp de cel puțin o lună înainte și până la trei luni după concepție. Defectele de tub neural sunt cauzate de mai mulți factori de risc. Modificarea unui factor de risc poate avea sau nu un efect pozitiv.