Sănătatea noastră este influențată de dieta noastră.
Acizii grași polinesaturați ar trebui să fie o parte esențială a meselor noastre zilnice sub formă de pește sau, dacă este necesar, suplimente alimentare, deoarece aceștia susțin diverse aspecte ale sănătății organismului nostru. Acizii grași omega-3 sunt un adevărat ingredient universal și se găsesc în anumite uleiuri vegetale, nuci și în special în peștii de apă rece, cum ar fi somonul sau macroul și uleiul de krill. Pe lângă uleiurile vegetale, dieta vegană sau vegetariană poate fi suplimentată cu microalgele non-animale Schizochytrium sp. care, spre deosebire de alte surse vegetale de omega-3, are un conținut ridicat de acid docosahexaenoic (DHA) și acid eicosapentaenoic (EPA).
De ce avem nevoie Acizi grași Omega-3 pentru?
În corpul nostru, acizii grași polinesaturați joacă un rol în diferite domenii. Chiar și în timpul sarcinii, acidul gras DHA este necesar ca element constitutiv pentru creierul și retina copilului nenăscut în uter. Citiți mai multe despre ce fac acizii grași omega-3 la nou-născuți și la ce anume este acidul gras DHA!
De asemenea, în contextul metabolismului cerebral și al funcției normale a creierului, avem nevoie de acizi grași omega-3. În creierul nostru, acidul gras omega-3 DHA este implicat în anumite procese. Aflați despre legătura dintre acizii grași omega-3 și sănătatea mintală și vedeți ce procent din sistemul nostru nervos este alcătuit din DHA!
În plus, acizii grași omega-3 au un efect asupra sănătății inimii și a vederii noastre. Află despre inimă și cum o putem susține cu acizii grași nesaturați! De asemenea, poți afla despre menținerea vederii normale.
Calitatea și sustenabilitatea acizilor grași omega-3
Doppelherz, producătorul german de suplimente pentru sănătate din 1919, are diferite sigilii de calitate care confirmă calitatea înaltă a ingredientelor produsului. Printre standardele de calitate utilizate se numără tehnologia PureMax*, care garantează o puritate ridicată a acizilor grași omega-3 printr-un proces special de tratare. În captura de krill, tehnologia ECO-HarvestingTM** este considerată a fi deosebit de sustenabilă, deoarece krillul antarctic este capturat fără nicio influență negativă asupra populației de krill și procesat într-un ulei de krill deosebit de pur. În cazul produselor vegane și vegetariene, eticheta V acordată de Federația Vegetariană din Germania e.Veste o indicație clară că produsul a fost fabricat fără aditivi de origine animală.
* PureMax este o marcă înregistrată a Croda International PLC, Anglia
ECO-Harvesting™ este o marcă înregistrată a Aker BioMarine
