VN gyvenimo būdas

Vaisingumo padidinimas: papildų vaidmuo sustiprinant jūsų nėštumo tikimybę
Poroms, bandančioms pastoti, kelias tėvystės link gali būti ir jaudinantis, ir sudėtingas. Nors vaisingumui įtakos turi įvairūs veiksniai, įskaitant gyvenimo būdą, amžių ir bendrą sveikatą, tam tikrų papildų įtraukimas į mitybą gali padėti padidinti jūsų pastojimo tikimybę. Šiame straipsnyje nagrinėsime papildų vaidmenį didinant vaisingumą ir pateiksime įžvalgų apie tai, kurie iš jų gali padėti jūsų kelionėje pastojimo link. Folio rūgštis: Folio rūgštis, dar žinoma kaip folatai, yra labai svarbi reprodukcinei sveikatai svarbi maistinė medžiaga, ypač moterims, planuojančioms pastoti. Pakankamas folio rūgšties vartojimas prieš pastojimą ir ankstyvojo nėštumo metu padeda sumažinti... Skaityti daugiau...
Food for a Healthy Heart
Maistas sveikai širdžiai
Omega-3 riebalų rūgštys atlieka svarbų vaidmenį palaikant mūsų širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą. Šį atradimą mokslininkai padarė per eskimų reiškinį. Nors jie nėra optimaliai maitinami – vienpusiai ir daug riebalai –... Skaityti daugiau...
Important Nutrients for Mother and Child
Svarbios maistinės medžiagos motinai ir vaikui
Kiekviena mama nori savo vaikui paties geriausio, ir moteris gali pradėti to pamatus kloti dar šeimos planavimo etape, numatydama „tinkamą“ mitybos režimą. Juk viso nėštumo metu kūdikis turi būti aprūpintas... Skaityti daugiau...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Kodėl mūsų kūnui reikia magnio?
Beveik kiekvienas iš mūsų žino jausmą: staiga raumuo stipriai susitraukia – tai vadinama raumenų mėšlungiu. Pavyzdžiui, blauzdos mėšlungis dažniausiai pasireiškia naktį lovoje arba sportuojant. Toks raumenų mėšlungis paprastai yra nekenksmingas... Skaityti daugiau...
Omega-3: An important nutritional supplement
Omega-3: svarbus maisto papildas
Omega-3 riebalų rūgštys yra tikras universalus produktas. Polinesočiosios riebalų rūgštys turėtų būti esminė mūsų kasdienio maisto dalis žuvies arba, jei reikia, maisto papildų pavidalu, nes jos palaiko įvairias mūsų kūno... Skaityti daugiau...
Supplements for joints
Sąnarių papildai
Daugelis kūno funkcijų priklauso nuo maistinių medžiagų. Tai taip pat apima naujų sąnarinių kremzlių formavimąsi ir jų išsaugojimą. Sužinokite daugiau apie gliukozaminas, chondroitinas ir kolagenas. Skaityti daugiau...
Linus Pauling's Philosophy of Essential Vitamins and Minerals
Linuso Paulingo esminių vitaminų ir mineralų filosofija
Linus Pauling pasisakė už pakankamą būtiniausių produktų tiekimą vitaminai ir mineralai apsaugo žmones ir gyvūnus nuo daugybės ligų. Jis buvo Amerikiečių mokslininkas, dukart Nobelio premijos laureatas. Skaityti daugiau...