Femibion 3 Lactancia 56 Tabletas (Uso durante 8 semanas)
Shipping calculated at checkout.
Buy it with:
- Suplementos nutricionales durante la lactancia
- Con folato (ácido fólico y Metafolin®), vitamina A, hierro, calcio, ácido graso omega-3 DHA y otras vitaminas y minerales.
- El paquete combinado incluye 28 cápsulas y 28 comprimidos.
- Paquete de 8 semanas: 1 cápsula y 1 tableta al día
- Ácido graso omega-3 DHA para apoyar el desarrollo normal del cerebro del bebé¹ ¹La ingesta materna de DHA (ácido graso poliinsaturado omega-3) contribuye al desarrollo normal del cerebro y la vista en el feto y el lactante. El efecto beneficioso del DHA se produce cuando se consumen 200 mg de DHA al día, además de la ingesta diaria recomendada de ácidos grasos omega-3 para adultos (es decir, 250 mg de DHA y EPA).
- Ácido Fólico Plus² (una combinación de ácido fólico y L-metilfolato) ²Folic Acid Plus es una combinación de ácido fólico y L-metilfolato. El L-metilfolato es una forma de folato que el cuerpo puede utilizar directamente.
- Colina y otros nutrientes seleccionados adaptados a tu periodo de lactancia. La colina es un nutriente esencial cuya necesidad aumenta durante la lactancia.³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Ingredientes | Función durante la lactancia | |
| Ácido fólico plus (Combinación de ácido fólico yL-metilfolato) | 400 µg (compuesto por 200 µg de ácido fólico y 208 µg de L-metilfolato) | ¿Sabías que tus necesidades de folato son aproximadamente un 50 % mayores que las de las mujeres que no están amamantando?¹ La cantidad de folato excretada en la leche materna debe estar equilibrada y mantener un nivel adecuado de folato. El folato contribuye a la formación normal de sangre en el cuerpo y participa en la división celular. Por lo tanto, es importante que te asegures de consumir una cantidad adecuada de folato durante la lactancia. |
| Colina | 130 mg | La colina es un nutriente similar a las vitaminas y suele pertenecer al grupo de las vitaminas B. La colina se absorbe a través de los alimentos; entre ellos, la carne, los huevos y el pescado. Durante la lactancia, el cuerpo necesita más colina para compensar la pérdida a través de la leche materna. |
| Vitamina B1 | 1,2 mg | La vitamina B1 contribuye al mantenimiento del metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. |
| Vitamina B2 | 2,0 mg | La vitamina B2 contribuye al mantenimiento del metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. |
| Ácido pantoténico | 7,0 mg | El ácido pantoténico ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y a mantener el metabolismo energético normal. |
| Vitamina B6 | 1.7 mg | La vitamina B6 contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. Ayuda a mantener un metabolismo energético normal. |
| Vitamina B12 | 5,0 µg | La vitamina B12 contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. Ayuda a mantener un metabolismo energético normal. |
| Biotina | 45 µg | La biotina contribuye al mantenimiento de su metabolismo energético normal y al funcionamiento normal de su sistema nervioso. |
| niacina | 18 mg | La niacina ayuda a reducir el cansancio y la fatiga. |
| hierro | 14 mg | El hierro participa en la división celular del cuerpo y ayuda a reducir el cansancio. Contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina después del embarazo. |
| Vitamina A | 530 µg | ¿Sabías que durante la lactancia, tu requerimiento de vitamina A aumenta en un 100% en comparación con las mujeres que no amamantan para compensar la pérdida en tu leche materna²? |
| Vitamina C | 70 mg | La vitamina C en |
| Vitamina D | 20 µg | Durante el embarazo, es importante para tu salud general que tu sistema inmunitario funcione correctamente. Esto se puede lograr con un nivel adecuado de vitamina D. ¿Cómo se consigue? La vitamina D se encuentra de forma natural en muy pocos alimentos y solo puedes obtener entre el 10 % y el 20 % de tus necesidades de vitamina D a través de la dieta. Entre el 80 % y el 90 % se produce en la piel cuando se expone al sol. Sin embargo, diversos factores como la estación del año, la hora del día, la contaminación atmosférica, la ropa o el estilo de vida pueden afectar esta producción en el cuerpo y provocar un aporte inadecuado de vitamina D. De hecho, la deficiencia de vitamina D está muy extendida en todo el mundo. Los datos actuales sugieren que el 40 % de los europeos padece deficiencia de vitamina D.³ |
| Vitamina E | 4,8 mg | La vitamina E ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. La oxidación es un proceso normal y necesario en el organismo. El estrés oxidativo, por otro lado, se produce cuando existe un desequilibrio entre la actividad de los radicales libres y la de los antioxidantes. Por lo tanto, los antioxidantes (como la vitamina E) son necesarios para proteger las células del organismo del estrés oxidativo. |
| yodo | 150 µg | ¿Sabías que tu necesidad de yodo aumenta durante la lactancia? Esto se debe a que es necesario cubrir las necesidades del bebé y reponer las pérdidas de yodo en la leche materna. El yodo contribuye a la producción de hormonas tiroideas y al funcionamiento normal de la tiroides. El Instituto Federal Alemán para la Evaluación de Riesgos (BfR) recomienda tomar suplementos alimenticios diarios con 100-150 μg de yodo durante el embarazo y la lactancia⁴. Sin embargo, si padeces trastornos tiroideos, debes consultar a tu médico antes de tomar suplementos alimenticios con yodo. |
| zinc | 9.0 mg | El zinc es un oligoelemento importante que contribuye al mantenimiento del sistema inmunitario y a un cabello y uñas en buen estado. También ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. La oxidación es un proceso normal y necesario en el organismo. El estrés oxidativo, por otro lado, se produce cuando existe un desequilibrio entre la actividad de los radicales libres y la de los antioxidantes. Por lo tanto, los antioxidantes son necesarios para proteger las células del cuerpo del estrés oxidativo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, la necesidad de zinc aumenta durante la lactancia, debido a las pérdidas de zinc en la leche materna. |
| selenio | 45 µg | El selenio es necesario para diversas funciones del organismo. Favorece el funcionamiento normal de la tiroides y el sistema inmunitario, contribuye al mantenimiento del cabello y las uñas en condiciones normales y ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria, las necesidades fisiológicas de selenio aumentan un 20 % durante la lactancia debido a las pérdidas de selenio en la leche materna para reemplazar el selenio excretado en la misma⁵. Por lo tanto, |
| cobre | 0,9 mg | El cobre ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. La oxidación es un proceso normal y necesario en el organismo. El estrés oxidativo, por otro lado, se produce cuando existe un desequilibrio entre la actividad de los radicales libres y la de los antioxidantes. Por lo tanto, los antioxidantes son necesarios para proteger las células del organismo del estrés oxidativo. |
| Calcio | 160 mg | El calcio es el mineral más abundante del cuerpo y contribuye a importantes procesos y funciones fisiológicas. También participa en la división celular y ayuda a mantener un metabolismo energético normal. Su función más conocida es la de mantener huesos y dientes en condiciones normales. La lactancia materna afecta a los huesos: diversos cambios hormonales provocan una pérdida ósea del 5 al 10 % para proporcionar calcio a la leche materna. Sin embargo, esta pérdida ósea durante la lactancia suele reponerse unos meses después del destete. No debe preocuparse por los efectos a largo plazo de la lactancia en los huesos, pero aun así debe asegurarse de obtener suficiente calcio durante la lactancia. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | La acumulación de ácido docosahexaenoico (DHA) en la retina y el cerebro del bebé comienza en la segunda mitad del embarazo y continúa durante la lactancia. Al tomar Omega-3 DHA (ácido docosahexaenoico), se contribuye al desarrollo normal del cerebro y la vista del feto y del lactante. Por lo tanto, se recomienda tomar 200 mg adicionales de DHA a la ingesta diaria recomendada de 250 mg de ácidos grasos omega-3 (DHA y EPA) para adultos. |
¹ EFSA (2014) Revista EFSA;12(11):3893
² EFSA (2015) Revista EFSA;13(3):4028
³ Revista EFSA 2009; 7(9): 1227
⁴ Instituto Federal para la Evaluación de Riesgos (2021) Yodo, folato/ácido fólico y embarazo
⁵ EFSA (2014) Revista EFSA;12(10):3846
* La ingesta suplementaria de ácido fólico aumenta los niveles de folato en mujeres embarazadas. Los niveles bajos de folato en mujeres embarazadas constituyen un factor de riesgo para el desarrollo de defectos del tubo neural en el feto.Para prevenir esto, se deben tomar 400 μg adicionales de ácido fólico diariamente durante al menos un mes antes y hasta tres meses después de la concepción. Los defectos del tubo neural son causados por varios factores de riesgo. Modificar un factor de riesgo puede tener o no un efecto positivo.
Application
Ingredients
Frequently Asked Questions
What is Femibion 3 Breastfeeding and who is it for?
Femibion 3 Breastfeeding is a German-formulated dietary supplement designed for lactating women to support both mother and baby with essential nutrients including folate, DHA, choline, vitamins, calcium, iron, and iodine
What are the recommended daily usage instructions?
Take one tablet and one capsule daily with a meal and adequate cold liquid; do not exceed the recommended daily dose
Which nutrients are included in Femibion 3 tablets?
Each tablet delivers folate (folic acid + L-methylfolate), B-vitamins (B1, B2, B6, B12, niacin, pantothenic acid, biotin), vitamins A, C, D3, E, iron, calcium, zinc, selenium, choline, iodide, and neurotransmitter-supporting folates
What does the Femibion 3 capsule contain?
The capsule contains 200 mg of DHA omega-3 from fish oil, vitamin E, and lutein for maternal and infant brain and eye development
What are the key benefits of using Femibion 3 during breastfeeding?
It supports normal development of the baby's brain and eyes, helps reduce maternal fatigue, supports immune health, maintains maternal bone health, and supports thyroid and energy metabolism
Is Femibion 3 free from common allergens?
Yes, Femibion 3 is gluten-free, lactose-free, and free from beef and pork gelatin, making it suitable for women with those dietary sensitivities
What precautions should breastfeeding mothers be aware of?
The supplement should not be used in early pregnancy due to vitamin A content; if pregnancy occurs during breastfeeding, switch to Femibion 1; always use alongside a balanced diet
How should I store Femibion 3?
Store it in a cool, dry place below 25 °C, protect from light, and keep out of reach of children
How long does one package of Femibion 3 last?
A standard pack of 28 tablets plus 28 capsules gives a 4-week supply
What makes Femibion 3 unique compared to generic supplements?
Its dual-phase system separates water-soluble vitamins and sensitive omega-3 oils for enhanced stability and bioavailability, and includes body-ready metafolin® for efficient folate utilization—even for women with MTHFR variants