Queratina versus colágeno: ¿cuál es mejor para fortalecer el cabello?

La queratina es la principal proteína estructural del cabello, la piel y las uñas. Los suplementos de queratina generalmente proporcionan aminoácidos (L-cisteína, L-metionina) y, a veces, queratina hidrolizada, que suministran directamente los componentes básicos para la formación del tallo del cabello. El colágeno proporciona el soporte estructural de la dermis donde residen los folículos pilosos. Para el cabello quebradizo, débil y que se rompe con facilidad, los aminoácidos formadores de queratina (cisteína, metionina) se incorporan directamente al tallo del cabello. Para la caída del cabello relacionada con el envejecimiento o la mala salud del cuero cabelludo, el colágeno puede mejorar el entorno para el crecimiento de los folículos. Muchos suplementos para el cabello contienen ambos enfoques: aminoácidos para el cabello y colágeno para el entorno del folículo.

La queratina es una proteína fibrosa rica en cisteína, que forma enlaces disulfuro que dan fuerza y ​​estructura al cabello. Los suplementos de queratina proporcionan L-cisteína, L-metionina y, a veces, queratina hidrolizada en forma libre. Estos aminoácidos se incorporan directamente al tallo del cabello durante la síntesis de queratina. Los suplementos de colágeno proporcionan glicina, prolina e hidroxiprolina, que se utilizan para formar la matriz extracelular dérmica. Si bien el colágeno no se convierte en cabello, una dermis sana favorece la función óptima de los folículos. La queratina aborda directamente la estructura del cabello; El colágeno aborda el entorno del cabello. Ambos son necesarios para un cabello sano.

Si tu cabello es quebradizo, débil o dañado por el peinado, prioriza los aminoácidos formadores de queratina (L-cisteína, L-metionina). Si tu cabello se está debilitando debido al envejecimiento o si también deseas obtener beneficios para la piel, elige el colágeno. El mejor enfoque es una fórmula integral que incluya ambos: aminoácidos específicos del cabello más colágeno para el entorno del folículo.