Μετάβαση στις πληροφορίες προϊόντος
15% OFF
Femibion 3 γαλουχία 28 δισκία (χρήση 4 εβδομάδων)
Τιμή έκπτωσης
€35,27
Κανονική τιμή
€41,49
Shipping calculated at checkout.
Buy it with:
Το Femibion 3 Lactation είναι βιταμίνες για θηλασμό μετά τη γέννηση: Με φολικό οξύ plus*, χολίνη, DHA. Μετά τη γέννηση και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό σας ξεκινά μια περίοδο αξιοσημείωτης ανάπτυξης. Δεδομένου ότι τα θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται μέσω του μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η μητρική διατροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο στο θηλάζον βρέφος.Συμπληρώματα διατροφής κατά τη διάρκεια του θηλασμού
- Με φυλλικό οξύ (φολικό οξύ και Metafolin®), βιταμίνη Α, σίδηρο, ασβέστιο, το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ DHA και άλλες βιταμίνες και μέταλλα
- Η συνδυαστική συσκευασία περιλαμβάνει 28 κάψουλες και 28 δισκία
- Συσκευασία 4 εβδομάδων - 1 κάψουλα και 1 δισκίο ημερησίως
Το Femibion 3 περιέχει:
- Ωμέγα-3 λιπαρό οξύ DHA για την υποστήριξη της φυσιολογικής ανάπτυξης του εγκεφάλου του μωρού¹ ¹Η μητρική πρόσληψη DHA (ωμέγα-3 πολυακόρεστου λιπαρού οξέος) συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών στο έμβρυο και στο θηλάζον βρέφος. Η ευεργετική επίδραση του DHA παρατηρείται όταν καταναλώνονται 200 mg DHA ημερησίως επιπλέον της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ωμέγα-3 λιπαρών οξέων για ενήλικες (δηλαδή 250 mg DHA και EPA).
- Φολικό οξύ Plus² (συνδυασμός φολικού οξέος και L-μεθυλοφολικού οξέος) ²Το Folic Acid Plus είναι ένας συνδυασμός φολικού οξέος και L-μεθυλοφολικού οξέος. Το L-μεθυλοφολικό οξύ είναι μια μορφή φολικού οξέος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας από τον οργανισμό.
- Χολίνη και άλλα επιλεγμένα θρεπτικά συστατικά, προσαρμοσμένα στην περίοδο θηλασμού. Η χολίνη είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό με αυξημένη ανάγκη κατά τη διάρκεια του θηλασμού³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Συστατικά | Λειτουργία κατά τη διάρκεια του θηλασμού | |
| Φολικό οξύ συν (Συνδυασμός φολικού οξέος καιL-μεθυλοφολικό) | 400 μg (που αποτελείται από 200 µg φολικού οξέος και 208 µg L-μεθυλοφολικού οξέος) | Γνωρίζατε ότι οι ανάγκες σας σε φυλλικό οξύ είναι περίπου 50% υψηλότερες από τις γυναίκες που δεν θηλάζουν¹; Η ποσότητα φυλλικού οξέος που απεκκρίνεται στο μητρικό γάλα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να διατηρείται επαρκής η κατάσταση του φυλλικού οξέος. Το φυλλικό οξύ υποστηρίζει τον φυσιολογικό σχηματισμό της αιμοποίησης στο σώμα σας και έχει λειτουργία στην κυτταρική διαίρεση. Επομένως, είναι σημαντικό να διασφαλίζετε ότι λαμβάνετε επαρκή ποσότητα φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. |
| Χολίνη | 130mg | Η χολίνη είναι ένα θρεπτικό συστατικό που μοιάζει με βιταμίνη και συχνά κατατάσσεται στην ομάδα των βιταμινών Β. Απορροφάτε τη χολίνη μέσω της τροφής σας - τροφές που περιέχουν χολίνη περιλαμβάνουν το κρέας, τα αυγά και το ψάρι. Όταν θηλάζετε, το σώμα σας έχει αυξημένη ανάγκη για χολίνη για να αντισταθμίσει την απώλεια μέσω του μητρικού γάλακτος. Το Femibion® 3 Breastfeeding υποστηρίζει την επαρκή απορρόφηση της χολίνης. |
| Βιταμίνη Β1 | 1,2 mg | Η βιταμίνη Β1 συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού της ενέργειας και στην κανονική λειτουργία του νευρικού σας συστήματος. |
| Βιταμίνη Β2 | 2,0 mg | Η βιταμίνη Β2 συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού της ενέργειας και στην κανονική λειτουργία του νευρικού σας συστήματος. |
| Παντοθενικό οξύ | 7,0 mg | Το παντοθενικό οξύ σας βοηθά να μειώσετε την κούραση και την κόπωση και να διατηρήσετε τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. |
| Βιταμίνη Β6 | 1.7mg | Η βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Σας βοηθά να διατηρήσετε τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. |
| Βιταμίνη Β12 | 5,0 μg | Η βιταμίνη Β12 συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης. Σας βοηθά να διατηρήσετε τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. |
| Βιοτίνη | 45 μg | Η βιοτίνη συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού μεταβολισμού της ενέργειας και στην κανονική λειτουργία του νευρικού σας συστήματος. |
| νικοτινικό οξύ | 18mg | Η νιασίνη σας βοηθά να μειώσετε την κούραση και την κόπωση. |
| σίδερο | 14mg | Ο σίδηρος παίζει ρόλο στην κυτταρική διαίρεση του σώματός σας και βοηθά στη μείωση της κόπωσης. Συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης μετά την εγκυμοσύνη σας. |
| Βιταμίνη Α | 530 μg | Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι ανάγκες σας σε βιταμίνη Α αυξάνονται κατά 100% σε σύγκριση με τις μη θηλάζουσες γυναίκες, για να αντισταθμιστεί η απώλεια του μητρικού γάλακτος²; Το Femibion® 3 Breastfeeding περιέχει 530 μg βιταμίνης Α ανά δισκίο. |
| Βιταμίνη C | 70mg | Η βιταμίνη C στο Femibion® 3 θηλασμός βοηθά στην αύξηση της απορρόφησης σιδήρου από τον οργανισμό σας. Η βιταμίνη C υποστηρίζει επίσης την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού σας συστήματος. |
| Βιταμίνη D | 20 μg | Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, είναι σημαντικό για τη γενική σας υγεία να λειτουργεί κανονικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό μπορεί να υποστηριχθεί από επαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Πώς το επιτυγχάνετε αυτό; Η βιταμίνη D βρίσκεται φυσικά σε πολύ λίγα τρόφιμα και μπορείτε να λάβετε μόνο το 10-20% των αναγκών σας σε βιταμίνη D από τη διατροφή σας. Το 80-90% παράγεται από το δέρμα σας όταν εκτίθεται στον ήλιο. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες όπως η εποχή, η ώρα της ημέρας, η ατμοσφαιρική ρύπανση, η ένδυση ή ο τρόπος ζωής μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την παραγωγή στο σώμα σας και να οδηγήσουν σε ανεπαρκή παροχή βιταμίνης D. Στην πραγματικότητα, η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι ευρέως διαδεδομένη παγκοσμίως. Τα τρέχοντα δεδομένα δείχνουν ότι το 40% των Ευρωπαίων πάσχουν από ανεπάρκεια βιταμίνης D.³ |
| Βιταμίνη Ε | 4,8 mg | Η βιταμίνη Ε βοηθά στην προστασία των κυττάρων σας από το οξειδωτικό στρες. Η οξείδωση είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο σώμα σας. Το οξειδωτικό στρες, από την άλλη πλευρά, εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της δράσης των ελεύθερων ριζών και αυτής των αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά (όπως η βιταμίνη Ε) είναι επομένως απαραίτητα για την προστασία των κυττάρων του σώματός σας από το οξειδωτικό στρες. |
| ιώδιο | 150 μg | Γνωρίζατε ότι οι ανάγκες σας σε ιώδιο αυξάνονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού; Αυτό συμβαίνει επειδή πρέπει να καλύπτονται οι ανάγκες του μωρού και να αναπληρώνονται οι απώλειες ιωδίου στο μητρικό γάλα. Το ιώδιο συμβάλλει στην παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και στην κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς σας. Το Γερμανικό Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνου (BfR) συνιστά τη λήψη καθημερινών συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν 100-150 μg ιωδίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού⁴. Ωστόσο, εάν έχετε διαταραχές του θυρεοειδούς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ιώδιο. |
| ψευδάργυρος | 9.0mg | Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο και συμβάλλει στη διατήρηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών. Βοηθά επίσης στην προστασία των κυττάρων σας από το οξειδωτικό στρες. Η οξείδωση είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο σώμα σας. Το οξειδωτικό στρες, από την άλλη πλευρά, εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της δράσης των ελεύθερων ριζών και αυτής των αντιοξειδωτικών. Επομένως, τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για την προστασία των κυττάρων του σώματός σας από το οξειδωτικό στρες. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, η ανάγκη για ψευδάργυρο αυξάνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, κάτι που οφείλεται στις απώλειες ψευδαργύρου στο μητρικό γάλα. |
| σελήνιο | 45 μg | Το σελήνιο είναι απαραίτητο για διάφορες λειτουργίες στο σώμα σας. Υποστηρίζει την κανονική λειτουργία του θυρεοειδούς και του ανοσοποιητικού σας συστήματος, συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών και βοηθά στην προστασία των κυττάρων σας από το οξειδωτικό στρες. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, οι φυσιολογικές σας ανάγκες σε σελήνιο αυξάνονται κατά 20% κατά τη διάρκεια του θηλασμού λόγω απωλειών σεληνίου στο μητρικό γάλα για την αντικατάσταση του σεληνίου που απεκκρίνεται στο μητρικό γάλα⁵. Επομένως, το Femibion® 3 Breastfeeding περιέχει σελήνιο για να υποστηρίξει την επαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών. |
| χαλκός | 0,9 mg | Ο χαλκός βοηθά στην προστασία των κυττάρων σας από το οξειδωτικό στρες. Η οξείδωση είναι μια φυσιολογική και απαραίτητη διαδικασία που συμβαίνει στο σώμα σας. Το οξειδωτικό στρες, από την άλλη πλευρά, εμφανίζεται όταν υπάρχει ανισορροπία μεταξύ της δράσης των ελεύθερων ριζών και αυτής των αντιοξειδωτικών. Τα αντιοξειδωτικά είναι επομένως απαραίτητα για την προστασία των κυττάρων του σώματός σας από το οξειδωτικό στρες. |
| Ασβέστιο | 160mg | Το ασβέστιο είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα σας και υποστηρίζει σημαντικές φυσιολογικές διεργασίες και λειτουργίες. Το ασβέστιο παίζει επίσης ρόλο στην κυτταρική σας διαίρεση και βοηθά στη διατήρηση του φυσιολογικού ενεργειακού μεταβολισμού σας. Η πιο γνωστή του λειτουργία είναι ότι είναι απαραίτητο για τη διατήρηση φυσιολογικών οστών και δοντιών. Ο θηλασμός επηρεάζει τα οστά σας: Αρκετές ορμονικές αλλαγές προκαλούν απώλεια οστικής μάζας 5-10% για την παροχή ασβεστίου για το μητρικό γάλα σας. Ωστόσο, αυτή η απώλεια οστικής μάζας κατά τη διάρκεια του θηλασμού συνήθως αναπληρώνεται μέσα σε λίγους μήνες μετά τον απογαλακτισμό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του θηλασμού στα οστά σας, αλλά θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετό ασβέστιο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. |
| Ωμέγα-3 DHA | 200mg | Η συσσώρευση δοκοσαεξαενοϊκού οξέος (DHA) στον αμφιβληστροειδή και τον εγκέφαλο του μωρού σας ξεκινά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και συνεχίζεται καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού. Όταν λαμβάνετε ωμέγα-3 DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ), αυτό συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου και των ματιών του εμβρύου και του θηλάζοντος βρέφους. Συνεπώς, θα πρέπει να λαμβάνετε επιπλέον 200 mg DHA επιπλέον της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης 250 mg ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (DHA και EPA) για ενήλικες. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
² EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ Εφημερίδα EFSA 2009; 7(9): 1227
⁴ Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνου (2021) Ιώδιο, φυλλικό οξύ/φολικό οξύ και εγκυμοσύνη
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
* Η συμπληρωματική πρόσληψη φυλλικού οξέος αυξάνει τα επίπεδα φυλλικού οξέος στις έγκυες γυναίκες. Τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος στις έγκυες γυναίκες αποτελούν παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα στο αναπτυσσόμενο έμβρυο.Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να λαμβάνονται επιπλέον 400 μg φολικού οξέος καθημερινά για διάστημα τουλάχιστον ενός μήνα πριν και έως τρεις μήνες μετά τη σύλληψη. Τα ελαττώματα του νευρικού σωλήνα προκαλούνται από διάφορους παράγοντες κινδύνου. Η αλλαγή ενός παράγοντα κινδύνου μπορεί να έχει ή να μην έχει θετικό αποτέλεσμα.