Συμπληρώματα γονιμότητας έναντι προγεννητικών βιταμινών

The Quick Verdict

Αυτές οι δύο ξεχωριστές κατηγορίες έχουν σχεδιαστεί για εντελώς διαφορετικές φάσεις του ταξιδιού για τον προγραμματισμό του μωρού. Τα συμπληρώματα πριν από τη σύλληψη (Γονιμότητα) έχουν σχεδιαστεί για λήψη *πριν* μείνετε έγκυος. εστιάζουν σε τεράστιες δόσεις ενεργού φυλλικού οξέος για την ταχεία δημιουργία επιπέδων ασφάλειας στο αίμα και συχνά περιλαμβάνουν CoQ10 για την υποστήριξη της ποιότητας των αυγών. Οι προγεννητικές βιταμίνες (Εγκυμοσύνη) έχουν σχεδιαστεί για λήψη *μετά* το πρώτο τρίμηνο. μειώνουν τη δόση του φυλλικού οξέος αλλά αυξάνουν μαζικά τα δομικά θρεπτικά συστατικά όπως το Ωμέγα-3 DHA, ο σίδηρος και το ασβέστιο για να υποστηρίξουν τη φυσική ανάπτυξη του εμβρύου.

Featured Προ της σύλληψης (Γονιμότητα)

Orthomol Συμπλήρωμα διατροφής Natal Pre για οικογενειακό προγραμματισμό 90 τεμάχια €54,14

Femibion 0 Συμπλήρωμα Προγραμματισμού Μωρού για Μητρική Υποστήριξη 56 Δισκία €31,87

Featured Εγκυμοσύνη (Προγεννητική)

Elevit 2 μαλακές κάψουλες εγκυμοσύνης για μητρική υποστήριξη €34,19

Femibion 2 Συμπλήρωμα εγκυμοσύνης για μητρική υποστήριξη 2x84 τεμάχια €81,59

Side-by-Side Comparison

Feature	Προ της σύλληψης (Γονιμότητα)	Εγκυμοσύνη (Προγεννητική)
Πρωταρχικός Βιολογικός Στόχος	Ταχύς κορεσμός φυλλικού οξέος & Ποιότητα αυγών	Ανάπτυξη εμβρυϊκού εγκεφάλου & Μητρική ενέργεια
Φολικό/Δόση Φολικού Οξέος	Υψηλό (Συχνά 800 μg)	Τυπική Συντήρηση (400 µg)
Περιέχει υψηλή δόση DHA;	Συνήθως Όχι	Ναι (Κρίσιμο για τον εγκέφαλο/Μάτια)
Πότε να χρησιμοποιήσετε	Μήνες πριν από τη σύλληψη έως την Εβδομάδα 12	Από την 13η εβδομάδα μέχρι το τέλος του θηλασμού

Who Should Choose Which?

Choose Προ της σύλληψης (Γονιμότητα) if...

Γυναίκες που προσπαθούν ενεργά να συλλάβουν ή σταματούν τον έλεγχο των γεννήσεων.
Αυτοί που πρέπει να κορεστούν γρήγορα τα ερυθρά αιμοσφαίρια τους με φυλλικό οξύ.
Άτομα που θέλουν να βελτιστοποιήσουν την ποιότητα των κυτταρικών αυγών τους με στοχευμένα αντιοξειδωτικά.

Choose Εγκυμοσύνη (Προγεννητική) if...

Γυναίκες που πέρασαν με επιτυχία τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Εκείνοι των οποίων το μωρό εισέρχεται στη φάση της ταχείας ανάπτυξης και ανάπτυξης του εγκεφάλου.
Άτομα που χρειάζονται να καταπολεμήσουν τη σοβαρή μητρική κόπωση με πρόσθετο σίδηρο και βιταμίνες Β.

Ingredient Breakdown

Η προ-σύλληψη έχει να κάνει με τον νευρικό σωλήνα. Τη στιγμή που συλλαμβάνετε, ο νευρικός σωλήνας του μωρού αρχίζει να σχηματίζεται. Τα συμπληρώματα πριν τη σύλληψη παρέχουν μια συντριπτική δόση φυλλικού οξέος (συχνά 800 μg) για να εγγυηθούν ότι το σώμα σας έχει ένα άμεσο πλεόνασμα έτοιμο για αυτό το κρίσιμο γεγονός. **Η προγεννητική μετάβαση στο δομικό κτίριο.** Την εβδομάδα 13, ο νευρικός σωλήνας είναι κλειστός. Το μωρό τώρα χρειάζεται να χτίσει εγκέφαλο, μάτια και οστά. Οι προγεννητικές βιταμίνες ρίχνουν το φυλλικό οξύ σε μια δόση συντήρησης (400 μg) και χρησιμοποιούν μεγάλες δόσεις Ωμέγα-3 DHA (για τον εγκέφαλο/αμφιβληστροειδή) και πυκνά μέταλλα για να αποτρέψουν την πλήρη εξάντληση των αποθεμάτων της μητέρας.

Expert Verdict

Δεν μπορείτε να πάρετε απλώς ένα συμπλήρωμα για ολόκληρους 9 μήνες. Εάν προσπαθείτε ενεργά να αποκτήσετε μωρό, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως με μια φόρμουλα πριν τη σύλληψη για να βεβαιωθείτε ότι το δίχτυ ασφαλείας φυλλικού οξέος σας είναι στη θέση του πριν από το θετικό τεστ. Μόλις περάσετε στο δεύτερο τρίμηνο και το μωρό αρχίσει να αποστραγγίζει σωματικά την ενέργεια και τα δομικά σας λιπίδια, η μετάβαση σε μια αποκλειστική προγεννητική φόρμουλα με DHA και σίδηρο είναι απολύτως κρίσιμη για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου.

Frequently Asked Questions

Γιατί το DHA είναι τόσο σημαντικό στις προγεννητικές βιταμίνες; ▼

Κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, ο εγκέφαλος και ο αμφιβληστροειδής του μωρού υφίστανται εκρηκτική ανάπτυξη. Το DHA είναι το κύριο δομικό λιπίδιο (λίπος) που συνθέτει φυσικά αυτούς τους ιστούς. Επειδή το μωρό δεν μπορεί να φτιάξει το δικό του, τραβάει επιθετικά DHA απευθείας από τα αποθέματα της μητέρας.

Γιατί μειώνεται η δόση του φυλλικού οξέος στα προϊόντα του σταδίου 2; ▼

Κατά τη φάση πριν από τη σύλληψη, χρησιμοποιείται μια τεράστια δόση 800 μg για τον γρήγορο κορεσμό του αίματος και το κλείσιμο του νευρικού σωλήνα. Μέχρι την εβδομάδα 13, ο νευρικός σωλήνας σχηματίζεται πλήρως και κλείνει. Το σώμα χρειάζεται πλέον μόνο μια τυπική δόση συντήρησης 400 μg για να υποστηρίξει τη συνεχή ανάπτυξη των ιστών και την αύξηση του όγκου του αίματος.