Vn lifestyle

Ενίσχυση της γονιμότητας: Ο ρόλος των συμπληρωμάτων στην ενίσχυση της πιθανότητας εγκυμοσύνης σας
Για τα ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν, το ταξίδι προς τη γονεϊκότητα μπορεί να είναι συναρπαστικό και απαιτητικό. Ενώ διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τη γονιμότητα, όπως ο τρόπος ζωής, η ηλικία και η συνολική υγεία, η ενσωμάτωση ορισμένων συμπληρωμάτων στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τον ρόλο των συμπληρωμάτων στην ενίσχυση της γονιμότητας και θα παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με το ποια μπορούν να υποστηρίξουν το ταξίδι σας προς τη σύλληψη. Φολικό οξύ: Το φολικό οξύ, επίσης... Διαβάστε περισσότερα...
How to prevent tooth decay?
Πώς να αποτρέψετε την φθορά των δοντιών;
Ως η πιο σκληρή ουσία στο σώμα, το σμάλτο των δοντιών προστατεύει τα δόντια μας από εξωτερικές επιδράσεις. Θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη σημασία στην προστασία του: Μόλις καταστραφεί, δεν... Διαβάστε περισσότερα...
Cranberry, small but nice
Βακκίνιο, μικρό αλλά ωραίο
Το κράνμπερι, ένα φρούτο που έχει χρησιμοποιηθεί από τον άνθρωπο για αιώνες Το κράνμπερι είναι στενά συγγενικό με το ευρωπαϊκό lingonberry και είναι επίσης γνωστό ως το «μεγάλο κράνμπερι». Φύεται στα υπερυψωμένα... Διαβάστε περισσότερα...
Recommendations for the daily routine against blackheads and pimples
Συστάσεις για την καθημερινή ρουτίνα ενάντια στα σπυράκια και τα σπυράκια
Πώς προκύπτουν τα μαύρα στίγματα ή τα σπυράκια; Κρέμες, λοσιόν, τζελ, τονωτικά προσώπου, peeling, ενυδατικές κρέμες και κονσίλερ για την ακμή: αν ψάχνετε για προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης για δέρμα... Διαβάστε περισσότερα...
Eye Health
Υγεία των ματιών
Η όρασή μας είναι η πιο πολύτιμη αίσθηση μας, επειδή μας παρέχει περίπου το 80% όλων των περιβαλλοντικών πληροφοριών. Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται περίπου το ένα τρίτο της ικανότητάς του... Διαβάστε περισσότερα...
The Modern Rules Of Skin Care
Οι σύγχρονοι κανόνες της φροντίδας του δέρματος
Πριν από την ηλικία των 25 ετών, έχεις το δέρμα που σου χάρισε η μητέρα σου. Μετά την ηλικία των 25, έχεις το δέρμα που χάρισες στον εαυτό σου. Απόδειξη... Διαβάστε περισσότερα...
Recipe - Barbecue time!
Συνταγή - ώρα μπάρμπεκιου!
Είσαι βασικά χορτοφάγος; Τότε αυτή η συνταγή είναι απολύτως απαραίτητη στο επόμενο μπάρμπεκιου πάρτι σας! Σουβλάκια σχάρας με χαλούμι (τυρί) με δροσιστική μαρινάδα λεμονιού και βοτάνων Συστατικά: Για 4 σουβλάκια... Διαβάστε περισσότερα...
5 Best Ways to Stay Happy
5 καλύτεροι τρόποι να μείνετε χαρούμενοι
Κατά την διάρκεια νόσος του κορονοϊού (COVID-19), wμένουμε σπίτι και εμείςτέφρα μας Τακτικό πλύσιμο των χεριών μας για 20 δευτερόλεπτα, με σαπούνι και νερό, αποφεύγουμε την στενή επαφή και δεν αγγίζουμε... Διαβάστε περισσότερα...
Easy Exercises at Home. Train the Healthy Body Anywhere
Εύκολες ασκήσεις στο σπίτι. Εκπαιδεύστε το υγιές σώμα οπουδήποτε
Με την ευρεία διάδοση του κορωνοϊού, πολλοί πολίτες μένουν σπίτι. Σε αυτό το ιστολόγιο, έχουμε συγκεντρώσει μερικές εύκολες ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας στο σπίτι, ώστε μπορούμε να διατηρήσουμε τα δικά... Διαβάστε περισσότερα...
Active Ingredient - Olive Oil
Ενεργό συστατικό - ελαιόλαδο
Ο Ισχυρός Ενεργός Συστατικό για το δέρμαΤο πολύτιμο ελαιόλαδο στα καλλυντικά είχε ξεχαστεί προ πολλού. Η βιομηχανία θεωρούσε πολύ ακριβό και πολύ δύσκολο στην επεξεργασία και προτιμούσε να χρησιμοποιεί απλά λίπη όπως σιλικόνη και... Διαβάστε περισσότερα...
Using Oil in your Skin Care Routine
Χρήση πετρελαίου στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η χρήση ελαίου ομορφιάς ή περιποίησης δέρματος θα κάνει το δέρμα σας λιπαρό και θα σας κάνει να νιώθετε άβολα. Πράγματι, το λάδι είναι μια... Διαβάστε περισσότερα...
Food for a Healthy Heart
Φαγητό για μια υγιή καρδιά
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Σε αυτό το εύρημα, οι επιστήμονες κατέληξαν μέσα από ένα φαινόμενο στους Εσκιμώους. Αν και... Διαβάστε περισσότερα...