Colectarea sistemului Doppelherz: l-arginină Vital 3.000 120 CAP

Colecția Doppelherz System: L-arginine Vital 3.000 - Pentru toți cei care vor mereu să dea 100%!

L-arginina, o componentă proteică importantă în timpul exercițiilor fizice, joacă un rol important și trebuie produsă de organism în cantitate suficientă sau furnizată din exterior.

L-arginină - pentru bărbatul vital + activ:
L-ARGININ VITAL 3.000 de la sistemul Doppelherz conține importanta componentă proteică L-Arginina și face parte din grupa aminoacizilor de bază. Aminoacizii sunt considerați a fi cea mai mică bază a proteinelor și sunt conținuți în toate celulele corpului nostru. Prin urmare, sunt numiți și componente de bază ale corpului. Aproximativ 20% din corpul nostru este alcătuit din aminoacizi și proteine, mușchii, oasele și pielea conținând o mulțime de proteine. Deși sunt și surse de energie, este important să conțină azot (N). L-arginina este considerată un precursor al oxidului nitric.

L-arginina este un aminoacid semi-esențial, ceea ce înseamnă că oamenii îl pot produce singuri. Mai ales în perioadele de stres fizic sau în situațiile de stres, organismul are nevoie de această proteină specială. Cu toate acestea, nevoia naturală de arginină poate depăși cantitatea produsă de organism.

Întrucât aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor, alimentele bogate în proteine sunt bogate în aminoacizi. Desigur, arginina se găsește sub forma așa-numitei L-arginine în alimente precum peștele, carnea și ouăle, dar și alimentele vegetale precum nucile sau leguminoasele conțin cantități mai mari.

Aceste proteine sunt descompuse în organism în componentele lor, așa-numiții aminoacizi, și apoi transformate înapoi în proteine corporale conform unui plan specific. Acesta este modul în care proteinele alimentare creează proteinele care formează structura organismului.

În cazul unui aport insuficient de L-arginină prin dietă, aceasta poate fi suplimentată în mod specific cu Doppelherz L-Arginin Vital 3.000. Suplimentul alimentar Doppelherz System Collection: L-arginine Vital 3.000 oferă 3000 mg de L-arginină zilnic - administrarea a 4 capsule pe zi.

L-arginina contribuie la sinteza proteinelor
Aminoacizii (proteinele) sunt elementele constitutive de bază ale tuturor celulelor corpului nostru, inclusiv ale mușchilor. Aminoacidul arginină joacă un rol cheie deoarece este implicat în sinteza proteinelor.
Sinteza proteinelor este producerea de proteine, care stau la baza dezvoltării masei musculare.

Când poate fi crescut necesarul de proteine sau aminoacizi?
Este esențial ca organismul uman să absoarbă în mod regulat și adecvat proteinele din dietă, deoarece le poate stoca doar în cantități mici.
Cantitatea de proteine pe care ar trebui să o consumăm zilnic depinde de greutatea corporală. DGE (Societatea Germană pentru Nutriție) recomandă zilnic aproximativ 0,9 grame de proteine per kilogram de greutate corporală. La o greutate corporală de 70 de kilograme, necesarul zilnic de proteine este așadar de 63 de grame.

Totuși, anumite circumstanțe, cum ar fi stresul sau exercițiile fizice intense, pot modifica necesarul de proteine. De exemplu, persoanele active fizic, cum ar fi sportivii de anduranță sau sportivii de forță, trebuie să își ajusteze necesarul de proteine în funcție de nivelul de stres și să consume mai multe proteine.

Deși necesarul caloric scade odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea de proteine consumată nu ar trebui redusă, deoarece organismul are nevoie de proteine pentru a compensa posibilele pierderi de țesuturi. Deoarece alimentele conțin diferiți aminoacizi în cantități variabile, dietele cu nutriție mixtă sunt cele mai potrivite pentru a satisface necesarul de aminoacizi esențiali.