Festivaluri de toamnă Sfaturi pentru sănătate și siguranță

Autumn celebrations | Healthy Tips | VN Lifestyle

Toamnă sărbători precum Ziua Recoltei, Festivalul de la Mijlocul Toamnei și Halloween sunt momente distractive pentru copii, care se pot îmbrăca în costume, se pot bucura de petreceri și pot mânca dulciuri delicioase. Aceste sărbători oferă, de asemenea, o șansă de a oferi gustări sănătoase, de a face activitate fizică și de a se concentra asupra siguranței.

Fursecuri Allos Safari Organice 150 g

Cumpără acum

Vezi aceste sfaturi pentru a face festivitățile distractive și sigure pentru cei care merg la Halloween și invitații la petrecere.

Mergi la colindat?

  1. Săbiile, cuțitele și alte accesorii de costume ar trebui să fie scurte, moi și flexibile.
  2. Evitați să mergeți singuri la colindat. Mergeți în grupuri sau cu un adult de încredere.
  3. Lipiți bandă reflectorizantă de costume și genți pentru a vă ajuta șoferii să vă vadă.
  4. Examinați toate dulciurile pentru a depista riscul de sufocare și manipulare înainte de a le consuma. Limitați cantitatea de dulciuri pe care o consumați.
  5. Ține o lanternă în timp ce mergi la colindat, ca să te vadă și pe tine și pe alții. MERGI și nu alerga din casă în casă.
  6. Testează întotdeauna machiajul pe o zonă mică mai întâi. Îndepărtează-l înainte de culcare pentru a preveni posibilele iritații ale pielii și ochilor.
  7. Privește în ambele direcții înainte de a traversa strada. Folosește trecerile de pietoni ori de câte ori este posibil.
  8. Reduceți riscul de leziuni oculare grave evitând purtarea lentilelor de contact decorative.
  9. Mergeți pe trotuare doar ori de câte ori este posibil sau pe marginea îndepărtată a drumului, cu fața spre trafic, pentru a rămâne în siguranță.
  10. Purtați măști, costume și încălțăminte potrivite pentru a evita blocarea vederii, împiedicările și căderile.
  11. Consumați doar dulciuri ambalate în fabrică. Evitați să consumați dulciuri făcute în casă de persoane necunoscute.
  12. Intrați în case doar dacă sunteți însoțiți de un adult de încredere. Vizitați doar case bine luminate. Nu acceptați niciodată transport de la străini.
  13. Nu mergeți niciodată în apropierea lumânărilor sau a corpurilor de iluminat aprinse. Asigurați-vă că purtați costume rezistente la flacără.

Mix pentru budincă de ciocolată organică 50 g

Cumpără acum

Aștepți invitați la Halloween sau la petrecere?

Urmați aceste sfaturi pentru a face festivitățile distractive și sigure pentru toată lumea:

  • Oferiți gustări mai sănătoase pentru cei care vin la Halloween, cum ar fi dulciuri și băuturi cu conținut scăzut de calorii. Oferiți o varietate de fructe și legume pentru oaspeți.
  • Folosește jocurile de petrecere și timpul de tip „trick-or-treat” ca o oportunitate pentru copii de a-și face doza zilnică de 60 de minute de activitate fizică.
  • Asigurați-vă că zonele de mers și scările sunt bine iluminate și fără obstacole care ar putea provoca căderea cuiva.
  • Nu lăsați lumânările și aplicele aprinse cu lumânări în apropierea pragurilor, aleilor, palierelor și perdelelor. Așezați-le pe mese rezistente, nu le lăsați la îndemâna animalelor de companie și a copiilor mici și nu le lăsați niciodată nesupravegheate.
  • Reamintiți-le șoferilor să fie atenți la copiii care cer Halloween și să conducă în siguranță.
    •