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After a hard workout, for example, glutamine levels in the body drop dramatically. It then takes several hours until the original glutamine level is restored. Overtraining happens when the rest period between two training periods is too short to restore glutamine levels. This deprives the body of more glutamine than it can produce. This leads to a permanent glutamine deficiency

Phytochem Nutrition Ug (Haftungsbeschränkt)

Phytochem L-glutamina em pó 250 g

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  • Ingredientes
  • O pó de L-Glutamina da Phytochem contém L-glutamina pura de qualidade premium, sem aditivos. A L-Glutamina é o aminoácido mais abundante (cerca de 20% de todos os aminoácidos), mas o corpo pode não ser capaz de produzi-la em quantidade suficiente. Estudos demonstraram que os níveis de glutamina no corpo são um bom indicador de saúde geral e de overtraining.

    Após um treino intenso, por exemplo, os níveis de glutamina no corpo caem drasticamente. Leva várias horas até que o nível original de glutamina seja restaurado. O overtraining ocorre quando o período de descanso entre dois treinos é muito curto para restaurar os níveis de glutamina. Isso priva o corpo de mais glutamina do que ele pode produzir, levando a uma deficiência permanente de glutamina.

  • Tome 5 gramas (1 colher de chá) diariamente com bastante líquido durante uma refeição

  • L-Glutamina

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