Queratina versus colágeno: o que é melhor para a força do cabelo?

A queratina é a principal proteína estrutural do cabelo, pele e unhas. Os suplementos de queratina normalmente fornecem aminoácidos (L-cisteína, L-metionina) e, às vezes, queratina hidrolisada, que fornecem diretamente os blocos de construção para a formação da haste capilar. O colágeno fornece o suporte estrutural para a derme, onde residem os folículos capilares. Para cabelos quebradiços e fracos que quebram facilmente, os aminoácidos formadores de queratina (cisteína, metionina) são incorporados diretamente na haste do cabelo. Para queda de cabelo relacionada ao envelhecimento ou problemas de saúde do couro cabeludo, o colágeno pode melhorar o ambiente para o crescimento do folículo. Muitos suplementos capilares contêm ambas as abordagens: aminoácidos para o próprio cabelo e colágeno para o ambiente folicular.

A queratina é uma proteína fibrosa rica em cisteína, que forma ligações dissulfeto dando força e estrutura ao cabelo. Os suplementos de queratina fornecem L-cisteína, L-metionina e, às vezes, queratina hidrolisada de forma livre. Esses aminoácidos são incorporados diretamente na haste do cabelo durante a síntese da queratina. Os suplementos de colágeno fornecem glicina, prolina e hidroxiprolina, que são usadas para construir a matriz extracelular dérmica. Embora o colágeno não se transforme em cabelo, uma derme saudável apoia o funcionamento ideal do folículo. A queratina aborda diretamente a estrutura do cabelo; o colágeno aborda o ambiente do cabelo. Ambos são necessários para um cabelo saudável.

Se o seu cabelo estiver quebradiço, fraco ou danificado pelo penteado, priorize os aminoácidos formadores de queratina (L-cisteína, L-metionina). Se o seu cabelo está ficando ralo devido ao envelhecimento ou se você também deseja benefícios para a pele, escolha o colágeno. A melhor abordagem é uma fórmula abrangente que inclua: aminoácidos específicos do cabelo e colágeno para o ambiente folicular.