Nossa saúde é influenciada pela nossa dieta.
Os ácidos graxos poli-insaturados devem ser uma parte essencial das nossas refeições diárias, na forma de peixe ou, se necessário, suplementos alimentares, pois contribuem para diversas áreas da saúde do nosso corpo. Os ácidos graxos ômega-3 são verdadeiramente versáteis e são encontrados em certos óleos vegetais, nozes e, especialmente, em peixes de água fria, como salmão ou cavala, e no óleo de krill. Além dos óleos vegetais, a dieta vegana ou vegetariana pode ser suplementada com a microalga não animal Schizochytrium sp. que, ao contrário de outras fontes vegetais de ômega-3, possui alto teor de ácido docosahexaenoico (DHA) e ácido eicosapentaenoico (EPA).
O que precisamos Ácidos graxos ômega-3 para?
Em nosso corpo, os ácidos graxos poli-insaturados desempenham um papel em diferentes áreas. Mesmo durante a gravidez, o ácido graxo DHA é necessário como bloco de construção para o cérebro e a retina do feto no útero. Saiba mais sobre a função dos ácidos graxos ômega-3 em recém-nascidos e para que serve exatamente o ácido graxo DHA!
Também no contexto do metabolismo cerebral e da função cerebral normal, precisamos de ácidos graxos ômega-3. Em nosso cérebro, o ácido graxo ômega-3 DHA está envolvido em certos processos. Aprenda sobre a relação entre os ácidos graxos ômega-3 e a saúde mental e veja qual porcentagem do nosso sistema nervoso é composta por DHA!
Além disso, os ácidos graxos ômega-3 afetam a saúde do coração e a visão. Aprenda sobre o coração e como podemos apoiá-lo com os ácidos graxos insaturados! Você também pode descobrir como manter uma visão normal.
Qualidade e sustentabilidade dos ácidos graxos ômega-3
Doppelherz, fabricante alemã de suplementos de saúde desde 1919, possui diferentes selos de qualidade que confirmam a alta qualidade dos ingredientes do produto. Entre os padrões de qualidade utilizados está a tecnologia PureMax*, que garante alta pureza dos ácidos graxos ômega-3 por meio de um processo de tratamento especial. Na captura de krill, a tecnologia ECO-HarvestingTM** é considerada particularmente sustentável, pois o krill antártico é capturado sem qualquer impacto negativo na população de krill e processado em um óleo de krill particularmente puro. No caso dos produtos veganos e vegetarianos, o selo V é concedido pela Federação Vegetariana da Alemanha. e.V. é uma indicação clara de que o produto foi fabricado sem aditivos de origem animal.
* PureMax é uma marca registrada da Croda International PLC, Inglaterra
** ECO-HarvestingTM é uma marca registrada da Aker BioMarine
