Hopp over til produktinformasjon
11% Av
Femibion 3 ammetabletter à 28 tabletter (4 ukers bruk)
Salgspris
€36,95
Vanlig pris
€41,49
Frakt beregnes ved kassen.
Kjøp den med:
- Med folat (folsyre og Metafolin®), vitamin A, jern, kalsium, omega-3-fettsyren DHA og andre vitaminer og mineraler
- Kombinasjonspakken inneholder 28 kapsler og 28 tabletter
- 4-ukers pakning - 1 kapsel og 1 tablett daglig
- Omega-3-fettsyren DHA for å støtte normal utvikling av babyens hjerne¹ ¹Mors inntak av DHA (omega-3 flerumettet fettsyre) bidrar til normal hjerne- og øyeutvikling hos fosteret og det ammede spedbarnet. Den gunstige effekten av DHA oppstår når 200 mg DHA inntas daglig i tillegg til anbefalt daglig inntak av omega-3-fettsyrer for voksne (dvs. 250 mg DHA og EPA).
- Folsyre Plus² (en kombinasjon av folsyre og L-metylfolat) ²Folsyre Plus er en kombinasjon av folsyre og L-metylfolat. L-metylfolat er en form for folat som kan brukes direkte av kroppen.
- Kolin og andre utvalgte næringsstoffer skreddersydd for ammeperioden din. Kolin er et essensielt næringsstoff med økt behov under amming³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Ingredienser | Funksjon under amming | |
| Folsyre pluss (Kombinasjon av folsyre ogL-metylfolat) | 400 µg (bestående av 200 µg folsyre og 208 µg L-metylfolat) | Visste du at folatbehovet ditt er omtrent 50 % høyere enn hos kvinner som ikke ammer¹? Mengden folat som skilles ut i morsmelken din må være balansert og en tilstrekkelig folatstatus må opprettholdes. Folat støtter normal bloddannelse i kroppen din og har en funksjon i celledeling. Derfor er det viktig at du sørger for et tilstrekkelig folatinntak mens du ammer. |
| Kolin | 130 mg | Kolin er et vitaminlignende næringsstoff og tilordnes ofte gruppen B-vitaminer. Du absorberer kolin gjennom maten – matvarer som inneholder kolin inkluderer kjøtt, egg og fisk. Når du ammer, har kroppen et økt behov for kolin for å kompensere for tapet gjennom morsmelken. |
| Vitamin B1 | 1,2 mg | Vitamin B1 bidrar til å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå og nervesystemets normale funksjon. |
| Vitamin B2 | 2,0 mg | Vitamin B2 bidrar til å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå og nervesystemets normale funksjon. |
| Pantotensyre | 7,0 mg | Pantotensyre hjelper deg med å redusere tretthet og utmattelse og opprettholde et normalt energiomsetning. |
| Vitamin B6 | 1.7 mg | Vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Det hjelper deg med å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå. |
| Vitamin B12 | 5,0 µg | Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Det hjelper deg med å opprettholde et normalt energiomsetningsnivå. |
| Biotin | 45 µg | Biotin bidrar til å opprettholde et normalt energimetabolisme og nervesystemets normale funksjon. |
| niacin | 18 mg | Niacin hjelper deg med å redusere tretthet og utmattelse. |
| stryke | 14 mg | Jern spiller en rolle i celledeling i kroppen din og bidrar til å redusere tretthet. Det bidrar til normal dannelse av røde blodlegemer og hemoglobin etter graviditeten. |
| Vitamin A | 530 µg | Visste du at når du ammer, øker vitamin A-behovet ditt med 100 % sammenlignet med kvinner som ikke ammer for å kompensere for tapet av morsmelk²? |
| C-vitamin | 70 mg | C-vitamin i |
| D-vitamin | 20 µg | Under graviditeten er det viktig for din generelle helse at immunforsvaret fungerer normalt. Dette kan støttes av tilstrekkelig vitamin D-status. Hvordan oppnår du dette? Vitamin D finnes naturlig i svært få matvarer, og du kan bare få 10–20 % av vitamin D-behovet ditt fra kostholdet ditt. 80–90 % produseres av huden din når den utsettes for sol. Imidlertid kan ulike faktorer som årstid, tid på døgnet, luftforurensning, klær eller livsstil påvirke denne produksjonen i kroppen din og føre til utilstrekkelig vitamin D-tilførsel. Faktisk er vitamin D-mangel utbredt over hele verden. Nåværende data tyder på at 40 % av europeere lider av vitamin D-mangel.³ |
| E-vitamin | 4,8 mg | E-vitamin bidrar til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Oksidasjon er en normal og nødvendig prosess som finner sted i kroppen din. Oksidativt stress oppstår derimot når det er en ubalanse mellom aktiviteten til frie radikaler og aktiviteten til antioksidanter. Antioksidanter (som vitamin E) er derfor nødvendige for å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress. |
| jod | 150 µg | Visste du at behovet for jod øker mens du ammer? Dette er fordi babyens behov må dekkes, og jodtap i morsmelken må erstattes. Jod bidrar til produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner og normal funksjon av skjoldbruskkjertelen. Det tyske føderale instituttet for risikovurdering (BfR) anbefaler å ta daglige kosttilskudd som inneholder 100–150 μg jod under graviditet og amming⁴. Hvis du har skjoldbruskkjertelforstyrrelser, bør du imidlertid konsultere legen din før du tar kosttilskudd som inneholder jod. |
| sink | 9.0 mg | Sink er et viktig sporstoff og bidrar til å opprettholde immunforsvaret, normalt hår og negler. Det bidrar også til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Oksidasjon er en normal og nødvendig prosess som finner sted i kroppen din. Oksidativt stress oppstår derimot når det er en ubalanse mellom aktiviteten til frie radikaler og aktiviteten til antioksidanter. Derfor er antioksidanter nødvendige for å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress. Ifølge Den europeiske myndigheten for mattrygghet øker behovet for sink under amming, noe som skyldes sinktap i morsmelk. |
| selen | 45 µg | Selen er nødvendig for ulike funksjoner i kroppen din. Det støtter normal funksjon av skjoldbruskkjertelen og immunsystemet, bidrar til å opprettholde normalt hår og negler, og bidrar til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Ifølge Den europeiske myndigheten for mattrygghet øker ditt fysiologiske selenbehov med 20 % under amming på grunn av selentap i morsmelken for å erstatte selenet som skilles ut i morsmelken⁵. Derfor, |
| kopper | 0,9 mg | Kobber bidrar til å beskytte cellene dine mot oksidativt stress. Oksidasjon er en normal og nødvendig prosess som skjer i kroppen din. Oksidativt stress, derimot, oppstår når det er en ubalanse mellom aktiviteten til frie radikaler og aktiviteten til antioksidanter. Antioksidanter er derfor nødvendige for å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress. |
| Kalsium | 160 mg | Kalsium er det mest forekommende mineralet i kroppen din og støtter viktige fysiologiske prosesser og funksjoner. Kalsium spiller også en rolle i celledelingen din og bidrar til å opprettholde normal energiomsetning. Den mest kjente funksjonen er at det er nødvendig for å opprettholde normale bein og tenner. Amming påvirker beinene dine: Flere hormonelle endringer forårsaker 5–10 % bentap for å gi kalsium til morsmelken din. Dette bentapet under amming blir imidlertid vanligvis kompensert innen få måneder etter avvenning. Du trenger ikke å bekymre deg for at amming har langsiktige effekter på beinene dine, men du bør fortsatt sørge for at du får i deg nok kalsium mens du ammer. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | Opphopningen av dokosaheksaensyre (DHA) i babyens netthinne og hjerne begynner i andre halvdel av svangerskapet og fortsetter gjennom hele ammingen. Når du tar omega-3 DHA (dokosaheksaensyre), bidrar det til normal hjerne- og øyeutvikling hos fosteret og det ammede spedbarnet. Du bør derfor ta ytterligere 200 mg DHA i tillegg til det anbefalte daglige inntaket på 250 mg omega-3-fettsyrer (DHA og EPA) for voksne. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
² EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ EFSA Journal 2009; 7(9): 1227
⁴ Det føderale instituttet for risikovurdering (2021) Jod, folat/folsyre og graviditet
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
* Tilleggsinntak av folsyre øker folatnivåene hos gravide. Lave folatnivåer hos gravide er en risikofaktor for utvikling av nevralrørsdefekter hos fosteret under utvikling.For å forhindre dette bør man ta ytterligere 400 μg folsyre daglig i en periode på minst én måned før og opptil tre måneder etter unnfangelsen. Nevralrørsdefekter er forårsaket av flere risikofaktorer. Å endre én risikofaktor kan ha en positiv effekt, men kan ikke ha det.