Laktase vs. DAO-enzymer: Forstå matintoleranser

Den raske dommen

Laktaseenzymer bryter spesifikt ned laktose (melkesukker) som finnes i meieriprodukter, og forhindrer gass, oppblåsthet og diaré. DAO (Diamine Oxidase)-enzymer bryter spesifikt ned histamin, en forbindelse som finnes i lagrede oster, rødvin og spekemat, og forhindrer allergilignende reaksjoner som hodepine, rødme og fordøyelsesbesvær.

Featured Laktase-enzymer (e.g. , Doppelherz-laktase)

Featured DAO-enzymer (e.g. , Daosin)

Side-by-side sammenligning

Trekk Laktase-enzymer (e.g. , Doppelherz-laktase) DAO-enzymer (e.g. , Daosin)
Enzymfunksjon Bryter ned melkesukker Bryter ned kosttilskudd histamin
Trigger Foods Melk, iskrem, myk ost, fløte Rødvin, lagret ost, salami, surkål
Primære symptomer forhindret Oppblåsthet, gass, diaré Rødming, hodepine, plutselige fordøyelsessmerter
Når du skal ta Umiddelbart før du spiser meieriprodukter 15 minutter før du spiser histaminrik mat

Hvem bør velge hvilken?

Choose Laktase-enzymer (e.g. , Doppelherz-laktase) if...

Folk som spesifikt blir oppblåste, gassede eller har diaré først etter å ha inntatt melk, iskrem, myke oster eller tunge fløtesauser.

Choose DAO-enzymer (e.g. , Daosin) if...

Personer som opplever mystiske symptomer – som rødme i huden, migrene, rennende nese eller magesmerter – etter å ha drukket vin, spist gammelt kjøtt (salami) eller fermentert mat.

Ingrediensfordeling

Laktase deler det komplekse melkesukkermolekylet i enkle sukkerarter som kroppen lett kan absorbere. DAO er et enzym som produseres naturlig i den menneskelige tarmen for å bryte ned histamin i kosten; når produksjonen er lav, kommer histamin i kosten inn i blodet og utløser en immunlignende inflammatorisk respons.

Ekspertdom

Matintoleranse blir ofte feildiagnostisert. Hvis meieri er den eneste triggeren din, er høydose laktase en enkel, perfekt løsning. Men hvis du reagerer dårlig på et bredt utvalg av tilsynelatende ikke-relaterte "gourmetmat" (rødvin, lagret ost, røkt kjøtt), er en DAO-mangel høyst sannsynlig, noe som gjør Daosin til et livsendrende supplement.

Ofte stilte spørsmål

Vil laktase hjelpe hvis jeg har histaminintoleranse? ▼

Nei, det gjør absolutt ingenting. Enzymer er svært spesifikke 'nøkler' som bare passer til én 'lås'. Laktase bryter kun ned melkesukker; det kan ikke bryte ned histamin.

Kurer Daosin matallergier? ▼

Nei. Daosin er for matintoleranse (spesifikt mangel på fordøyelsesenzymet DAO), ikke en immunsystemallergi (som en peanøtt eller alvorlig meieriallergi). Det vil ikke stoppe en anafylaktisk allergisk reaksjon.

Trenger jeg å ta disse enzymene hver dag? ▼

Bare hvis du spiser triggermaten hver dag. Disse enzymene virker bare på maten i magen akkurat i det øyeblikket. De "kurerer" ikke den underliggende intoleransen.

Klar til å velge? Handle produktene

Shop DAO-enzymer (e.g. , Daosin)

Ikke sikker på hva du skal velge?

Se hvordan dette er sammenlignet med andre toppvalg: