Omega-3: Et viktig ernæringstilskudd

Helsen vår påvirkes av kostholdet vårt.

Flerumettede fettsyrer bør være en essensiell del av våre daglige måltider i form av fisk eller, om nødvendig, kosttilskudd, ettersom de støtter ulike helseområder i kroppen vår. Omega-3-fettsyrer er en ekte allrounder og finnes i visse vegetabilske oljer, nøtter og spesielt i kaldtvannsfisk som laks eller makrell og krillolje. I tillegg til vegetabilske oljer kan det veganske eller vegetariske kostholdet suppleres med den ikke-animalske mikroalgen Schizochytrium sp., som i motsetning til andre vegetabilske omega-3-kilder har et høyt innhold av dokosaheksaensyre (DHA) og eikosapentaensyre (EPA).

Hva trenger vi Omega-3 fettsyrer til?

I kroppen vår spiller de flerumettede fettsyrene en rolle på forskjellige områder. Selv under graviditet er fettsyren DHA nødvendig som en byggestein for det ufødte barnets hjerne og netthinne i livmoren. Les mer om hva omega-3-fettsyrer gjør hos nyfødte og hva fettsyren DHA egentlig er til for!

I forbindelse med hjernemetabolisme og normal hjernefunksjon trenger vi også omega-3-fettsyrer. I hjernen vår er omega-3-fettsyren DHA involvert i visse prosesser. Lær om sammenhengen mellom omega-3-fettsyrer og mental helse, og se hvor stor prosentandel av nervesystemet vårt som består av DHA!

I tillegg har omega-3-fettsyrer en effekt på hjertehelsen og synet vårt. Lær om hjertet og hvordan vi kan støtte det med de umettede fettsyrene! Du kan også finne ut mer om å opprettholde normalt syn.

Kvalitet og bærekraft av omega-3 fettsyrer

Doppelherz, den tyske produsenten av kosttilskudd siden 1919, har forskjellige kvalitetssegl som bekrefter den høye kvaliteten på produktets ingredienser. Blant kvalitetsstandardene som brukes er PureMax*-teknologien, som garanterer høy renhet av omega-3-fettsyrer gjennom en spesiell behandlingsprosess. I krillfangsten anses ECO-HarvestingTM-teknologien** for å være spesielt bærekraftig, ettersom den antarktiske krillen fanges uten negativ påvirkning på krillbestanden og bearbeides til en spesielt ren krillolje. Når det gjelder veganske og vegetariske produkter, er V-merket gitt av Vegetarforbundet i Tyskland. e.V... er en tydelig indikasjon på at produktet ble produsert uten animalske tilsetningsstoffer.

* PureMax er et varemerke for Croda International PLC, England
** ECO-Harvesting™ er et varemerke for Aker BioMarine