VN dzīvesveids

Auglības pastiprināšana: piedevu loma grūtniecības iespējas uzlabošanā
Pāriem, kas cenšas ieņemt bērnu, ceļš uz vecāku lomu var būt gan aizraujošs, gan izaicinošs. Lai gan auglību ietekmē dažādi faktori, tostarp dzīvesveids, vecums un vispārējā veselība, noteiktu uztura bagātinātāju iekļaušana uzturā var palīdzēt uzlabot jūsu izredzes ieņemt bērnu. Šajā rakstā mēs izpētīsim uztura bagātinātāju lomu auglības veicināšanā un sniegsim ieskatu par to, kuri no tiem var atbalstīt jūsu ceļu uz ieņemšanu. Folijskābe: Folijskābe, kas pazīstama arī kā folāts, ir būtiska uzturviela reproduktīvajai veselībai, īpaši sievietēm, kas plāno ieņemt bērnu. Pietiekama folskābes uzņemšana pirms ieņemšanas un grūtniecības sākumā palīdz samazināt... Read more...
How to prevent tooth decay?
Kā novērst zobu samazinājumu?
Zobu emalja, kas ir cietākā viela organismā, aizsargā zobus no ārējām ietekmēm. Tās aizsardzībai jāpievērš īpaša uzmanība: kad tā ir iznīcināta, to vairs nevar atjaunot.Skābes bojā zobu emaljuZobu emalja ir... Read more...
Cranberry, small but nice
Dzērvene, maza, bet jauka
Dzērvenes, auglis, ko cilvēki izmanto gadsimtiem Dzērvene ir cieši radniecīga Eiropas brūklenēm un ir pazīstama arī kā "lielā dzērvene". Tas aug Ziemeļamerikas purvos un jau tad bija vērtīgs un ļoti svarīgs pārtikas... Read more...
Recommendations for the daily routine against blackheads and pimples
Ieteikumi ikdienas rutīnai pret melngalvēm un pūtītēm
Kā rodas melni punktiņi jeb pinnes? Krēmi, losjoni, želejas, sejas toniki, tonizējošie līdzekļi, pīlingi, mitrinātāji un korektori: ja meklējat tīrīšanas un kopšanas līdzekļus problemātiskai vai uz akni tendētai ādai, parasti... Read more...
Eye Health
Acu veselība
Redze ir mūsu visvērtīgākā maņa, jo tā sniedz mums aptuveni 80% no visas vides informācijas. Mūsu smadzenēm ir nepieciešama apmēram trešdaļa no to kapacitātes, lai apstrādātu visus vizuālos iespaidus! Mēs... Read more...
The Modern Rules Of Skin Care
Mūsdienu ādas kopšanas noteikumi
Pirms 25 gadu vecuma jums ir āda, ko jums iedeva māte. Pēc 25 gadu vecuma jums ir āda, ko jūs sev iedevāt. Pierādījumus par šīs ādas kopšanas mantras patiesumu var... Read more...
Recipe - Barbecue time!
Recepte - bārbekjū laiks!
Vai tu principā esi veģetārietis? Tad šī recepte ir absolūti nepieciešama jūsu nākamajā grila ballītē! Halloumi (siera) grila iesmi ar atsvaidzinošu citronu un garšaugu marinādi Sastāvdaļas: 4 iesmiem Iesmiem 4... Read more...
5 Best Ways to Stay Happy
5 labākie veidi, kā palikt laimīgam
Laikā koronavīrusa slimība (COVID-19), wmēs paliekam mājās, un mēspelni mūsu Regulāri mazgājiet rokas 20 sekundes ar ziepēm un ūdeni, izvairoties no cieša kontakta un neaiztiekot muti, degunu un acis, ja rokas... Read more...
Easy Exercises at Home. Train the Healthy Body Anywhere
Viegli vingrinājumi mājās. Apmāciet veselīgo ķermeni jebkur
Ar plaši izplatīto koronavīrusa dēļ daudzi pilsoņi paliek mājās. Šajā emuārā esam apkopojuši daži vienkārši vingrinājumi, ko ikviens var veikt mājās, lai mēs varam saglabāt savu ķermenis veselīgs un sportisks. Apskatīsim video, ko sagatavojusi... Read more...
Active Ingredient - Olive Oil
Aktīvā sastāvdaļa - olīveļļa
The Spēcīgs Aktīvs Sastāvdaļa ādaiVērtīgā olīveļļa kosmētikā jau sen bija aizmirsta. Nozare uzskatīja to par pārāk dārgu un sarežģītu, tāpēc deva priekšroku nesarežģītu tauku, piemēram, silikona un parafīna eļļu, lietošanai. Eļļas smarža ražotājiem deva... Read more...
Using Oil in your Skin Care Routine
Eļļas izmantošana ādas kopšanas rutīnā
Daži cilvēki maldīgi uzskata, ka skaistumkopšanas eļļas vai ādas kopšanas eļļas lietošana padarīs ādu taukainu un radīs diskomfortu. Patiesībā eļļa ir būtiska viela veselīgai un mirdzošai ādai. Jūsu āda pati... Read more...
Food for a Healthy Heart
Pārtika veselīgai sirdij
Omega-3 taukskābēm ir svarīga loma mūsu sirds un asinsvadu sistēmas veselības uzturēšanā. Pie šī atklājuma zinātnieki nonāca, izmantojot eskimosu parādību. Lai gan tie nav optimāli baroti — vienpusīgi un daudz tauki... Read more...