Doppelherz A-Zデポビタミンおよびミネラル

Doppelherz AZ Depot ビタミン & ミネラル 1 カプセルを毎日摂取するだけで、体に重要なビタミン、ミネラル、微量元素、そしてルテインが一日中補給されます。

必須ビタミン、ミネラル、微量元素を最適に摂取することは、健康とパフォーマンスにとって重要な前提条件です。体はこれらの重要な栄養素を自ら生成することはできません。そのため、これらの物質を毎日補給する必要があります。果物、野菜、穀物、乳製品を豊富に含み、さらに魚を定期的に摂取する食生活は、栄養ニーズを満たすことができます。

マルチビタミンとは何ですか？
実は、「マルチビタミン」という名称は、言語的には少し誤解を招く可能性があります。なぜなら、意味のある複合サプリメントには、複数のビタミンだけでなく、ミネラルや微量元素も含まれているからです。「マルチビタミン」という用語を使用するのは、法的に定められた最低使用量を遵守している場合に限られます。例えば、マルチフルーツドリンクは、必ずしもマルチビタミンジュースである必要はありません。Doppelherz AZ Depotのビタミン＆ミネラルタブレットでは、ミネラルと微量元素がそれぞれ適切な量で配合されています。

マルチビタミンはいつ摂取するのが適切でしょうか?
Doppelherz AZ Depot ビタミン＆ミネラルは栄養補助食品です。そのため、体に負担をかけることなく、偏った食生活や生活状況における必要量の増加によって不足する栄養素をバランスよく補給できるよう、また、不足分を補うことができるように配合されています。

供給不足は、例えばビタミン代謝の障害によって生じることがあります。しかし、偏った食事、ニコチンやアルコールの摂取、ストレスや運動、特定の薬剤の使用によっても、特定の栄養素の必要量が増えることがあります。

生活環境の変化は、しばしば特別な栄養素の必要性をもたらします。妊娠中および授乳中は、特定の栄養素の必要量が大幅に増加します。葉酸やビタミンB6といったビタミン類、ヨウ素、亜鉛、鉄分なども、妊娠中の健康的な食生活の中心となるべきです。そのような場合、Doppelherz AZ Depotのビタミン＆ミネラルで食事を補うことは、これらの栄養素の不足を補う良い方法です。

高齢期の生活環境の変化や体質の変化も、栄養素の必要量の増加につながる可能性があります。咀嚼や嚥下障害、味覚の変化、食欲不振、喉の渇きの減少などは、食事療法において考慮する必要があります。さらに、高齢者は代謝が遅いため、栄養素の供給不足につながる可能性があります。もちろん、マルチビタミンサプリメントはバランスの取れたホールフードの代わりにはなりません。しかし、Doppelherz AZ Depot Vitamins & Mineralsのようなサプリメントは、必要に応じて栄養素の不足を補うのに役立ちます。

Doppelherz AZ Depot Vitamins & Minerals にはどのような成分が含まれていますか?
この栄養補助食品には、ビタミン、ミネラル、微量元素、さらにハーブカロテノイドのルテインが含まれています。

ビタミン:
ビタミンは、ビタミンDを除いて人体では生成できない有機化合物です。そのため、食物から摂取する必要があります。Doppelherz AZ Depotのビタミン＆ミネラルタブレットには、水溶性ビタミンC、B1、B2、B3、B6、B12、葉酸、ビオチン、パントテン酸、そして脂溶性ビタミンA、D、E、Kの13種類の必須ビタミンが含まれています。

ミネラルと微量元素:
ミネラルと微量元素は、体内で生成できない物質です。両者の違いは、体が必要とする量だけです。微量元素は文字通り「微量」、つまり体内にごく微量（体重1kgあたり50mg未満）しか存在しないのに対し、ミネラル、つまり「微量元素」は体重1kgあたり50mg以上存在します。

Doppelherz AZ Depot ビタミン & ミネラルには、ミネラルのカルシウムとマグネシウム、微量元素のリン、鉄、亜鉛、銅、セレン、クロム、モリブデン、ヨウ素が効果的に組み合わされています。