FEMIBION 3 LCATION 56 tablete (8 tjedana upotreba)
Shipping calculated at checkout.
Buy it with:
Femibion 3 Lactation su vitamini za dojenje nakon poroda: S folnom kiselinom plus*, kolinom, DHA. Nakon poroda i tijekom dojenja, vaša beba započinje razdoblje izvanrednog rasta. Budući da se hranjive tvari prenose majčinim mlijekom tijekom dojenja, majčina prehrana ima značajan utjecaj na dojenče.
- Dodaci prehrani tijekom dojenja
- S folatom (folna kiselina i Metafolin®), vitaminom A, željezom, kalcijem, omega-3 masnom kiselinom DHA i drugim vitaminima i mineralima
- Kombinirano pakiranje sadrži 28 kapsula i 28 tableta
- Pakiranje za 8 tjedana - 1 kapsula i 1 tableta dnevno
Femibion 3 sadrži:
- Omega-3 masna kiselina DHA za podršku normalnom razvoju bebinog mozga¹ ¹Majčin unos DHA (omega-3 polinezasićene masne kiseline) doprinosi normalnom razvoju mozga i očiju kod fetusa i dojenčeta. Koristan učinak DHA javlja se kada se dnevno konzumira 200 mg DHA uz preporučeni dnevni unos omega-3 masnih kiselina za odrasle (tj. 250 mg DHA i EPA).
- Folna kiselina Plus² (kombinacija folne kiseline i L-metilfolata) ²Folna kiselina Plus je kombinacija folne kiseline i L-metilfolata. L-metilfolat je oblik folata koji tijelo može izravno koristiti.
- Kolin i drugi odabrani nutrijenti prilagođeni vašem razdoblju dojenja. Kolin je esencijalni nutrijent s povećanom potrebom tijekom dojenja³ ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Sastojci | Funkcija tijekom dojenja | |
| Folna kiselina plus (Kombinacija folne kiseline iL-metilfolat) | 400 µg (sastoji se od 200 µg folne kiseline i 208 µg L-metilfolata) | Jeste li znali da su vam potrebe za folatom oko 50% veće nego kod žena koje ne doje¹? Količina folata koja se izlučuje u majčino mlijeko mora biti uravnotežena, a status folata održavan. Folat podržava normalno stvaranje krvi u tijelu i ima funkciju u diobi stanica. Stoga je važno da tijekom dojenja osigurate dovoljan unos folata. |
| Kolin | 130 mg | Kolin je nutrijent sličan vitaminu i često se svrstava u skupinu vitamina B. Kolin apsorbirate putem hrane - hrana koja sadrži kolin uključuje meso, jaja i ribu. Kada dojite, vaše tijelo ima povećanu potrebu za kolinom kako bi nadoknadilo gubitak putem majčinog mlijeka. Femibion® 3 Dojenje podržava dovoljnu apsorpciju kolina. |
| Vitamin B1 | 1,2 mg | Vitamin B1 doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma i normalnom funkcioniranju živčanog sustava. |
| Vitamin B2 | 2,0 mg | Vitamin B2 doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma i normalnom funkcioniranju živčanog sustava. |
| Pantotenska kiselina | 7,0 mg | Pantotenska kiselina pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti te održavanju normalnog energetskog metabolizma. |
| Vitamin B6 | 1.7 mg | Vitamin B6 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Pomaže u održavanju normalnog energetskog metabolizma. |
| Vitamin B12 | 5,0 µg | Vitamin B12 doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti. Pomaže u održavanju normalnog energetskog metabolizma. |
| Biotin | 45 µg | Biotin doprinosi održavanju normalnog energetskog metabolizma i normalnom funkcioniranju živčanog sustava. |
| niacin | 18 mg | Niacin vam pomaže smanjiti umor i iscrpljenost. |
| željezo | 14 mg | Željezo ima ulogu u diobi stanica u tijelu i pomaže u smanjenju umora. Doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica i hemoglobina nakon trudnoće. |
| Vitamin A | 530 µg | Jeste li znali da se tijekom dojenja potreba za vitaminom A povećava za 100% u usporedbi s ženama koje ne doje kako bi se nadoknadio gubitak majčinim mlijekom²? Femibion® 3 za dojenje sadrži 530 μg vitamina A po tableti. |
| Vitamin C | 70 mg | Vitamin C u Femibionu® 3 Dojenje pomaže povećati apsorpciju željeza u tijelu. Vitamin C također podržava normalnu funkciju vašeg imunološkog sustava. |
| Vitamin D | 20 µg | Tijekom trudnoće važno je za vaše opće zdravlje da vaš imunološki sustav normalno funkcionira. To se može podržati adekvatnom razinom vitamina D. Kako to postići? Vitamin D se prirodno nalazi u vrlo malo namirnica i iz prehrane možete dobiti samo 10-20% potrebnih količina vitamina D. 80-90% proizvodi vaša koža kada je izložena suncu. Međutim, različiti čimbenici poput godišnjeg doba, doba dana, onečišćenja zraka, odjeće ili načina života mogu utjecati na ovu proizvodnju u vašem tijelu i dovesti do nedovoljne opskrbe vitaminom D. Zapravo, nedostatak vitamina D raširen je u cijelom svijetu. Trenutni podaci ukazuju na to da 40% Europljana pati od nedostatka vitamina D.³ |
| Vitamin E | 4,8 mg | Vitamin E pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Oksidacija je normalan i nužan proces koji se odvija u vašem tijelu. Oksidativni stres, s druge strane, nastaje kada postoji neravnoteža između aktivnosti slobodnih radikala i antioksidansa. Antioksidansi (poput vitamina E) stoga su neophodni za zaštitu stanica vašeg tijela od oksidativnog stresa. |
| jod | 150 µg | Jeste li znali da se vaša potreba za jodom povećava tijekom dojenja? To je zato što se potrebe bebe moraju zadovoljiti i gubici joda u majčinom mlijeku moraju se nadoknaditi. Jod doprinosi proizvodnji hormona štitnjače i normalnoj funkciji štitnjače. Njemački savezni institut za procjenu rizika (BfR) preporučuje uzimanje dnevnih dodataka prehrani koji sadrže 100-150 μg joda tijekom trudnoće i dojenja⁴. Međutim, ako imate poremećaje štitnjače, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije uzimanja dodataka prehrani koji sadrže jod. |
| cinkov | 9.0 mg | Cink je važan element u tragovima i doprinosi održavanju imunološkog sustava, normalne kose i noktiju. Također pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Oksidacija je normalan i nužan proces koji se odvija u vašem tijelu. Oksidativni stres, s druge strane, nastaje kada postoji neravnoteža između aktivnosti slobodnih radikala i antioksidansa. Stoga su antioksidansi neophodni za zaštitu stanica vašeg tijela od oksidativnog stresa. Prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, potreba za cinkom povećava se tijekom dojenja, što je zbog gubitka cinka u majčinom mlijeku. |
| selen | 45 µg | Selen je potreban za različite funkcije u vašem tijelu. Podržava normalnu funkciju štitnjače i imunološkog sustava, doprinosi održavanju normalne kose i noktiju te pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, vaša fiziološka potreba za selenom povećava se za 20% tijekom dojenja zbog gubitka selena u majčinom mlijeku kako bi se nadoknadio selen koji se izlučuje majčinim mlijekom⁵. Stoga Femibion® 3 za dojenje sadrži selen kako bi podržao vašu adekvatnu opskrbu hranjivim tvarima. |
| bakar | 0,9 mg | Bakar pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Oksidacija je normalan i nužan proces koji se odvija u vašem tijelu. Oksidativni stres, s druge strane, nastaje kada postoji neravnoteža između aktivnosti slobodnih radikala i antioksidansa. Antioksidansi su stoga neophodni za zaštitu stanica vašeg tijela od oksidativnog stresa. |
| Kalcij | 160 mg | Kalcij je najzastupljeniji mineral u vašem tijelu i podržava važne fiziološke procese i funkcije. Kalcij također igra ulogu u diobi stanica i pomaže u održavanju normalnog energetskog metabolizma. Njegova najpoznatija funkcija je da je potreban za održavanje normalnih kostiju i zubi. Dojenje utječe na vaše kosti: Nekoliko hormonalnih promjena uzrokuje gubitak 5-10% koštane mase kako bi se osigurao kalcij za majčino mlijeko. Međutim, ovaj gubitak kostiju tijekom dojenja obično se nadoknađuje unutar nekoliko mjeseci nakon odvikavanja od dojenja. Ne morate se brinuti da će dojenje imati dugoročne učinke na vaše kosti, ali ipak biste trebali paziti da unosite dovoljno kalcija dok dojite. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | Nakupljanje dokozaheksaenske kiseline (DHA) u mrežnici i mozgu vaše bebe počinje u drugoj polovici trudnoće i nastavlja se tijekom dojenja. Kada uzimate Omega-3 DHA (dokozaheksaensku kiselinu), ona doprinosi normalnom razvoju mozga i očiju fetusa i dojenčeta. Stoga biste trebali uzimati dodatnih 200 mg DHA uz preporučeni dnevni unos od 250 mg omega-3 masnih kiselina (DHA i EPA) za odrasle. |
¹ EFSA (2014) EFSA Journal;12(11):3893
² EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ EFSA Journal 2009; 7(9): 1227
⁴ Savezni institut za procjenu rizika (2021.) Jod, folat/folna kiselina i trudnoća
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
* Dodatni unos folne kiseline povećava razinu folata u trudnica. Niska razina folata u trudnica faktor je rizika za razvoj defekata neuralne cijevi u fetusa u razvoju.Kako bi se to spriječilo, treba uzimati dodatnih 400 μg folne kiseline dnevno tijekom razdoblja od najmanje mjesec dana prije i do tri mjeseca nakon začeća. Defekte neuralne cijevi uzrokuje nekoliko čimbenika rizika. Promjena jednog čimbenika rizika može, ali i ne mora imati pozitivan učinak.
Application
Ingredients
Frequently Asked Questions
What is Femibion 3 Breastfeeding and who is it for?
Femibion 3 Breastfeeding is a German-formulated dietary supplement designed for lactating women to support both mother and baby with essential nutrients including folate, DHA, choline, vitamins, calcium, iron, and iodine
What are the recommended daily usage instructions?
Take one tablet and one capsule daily with a meal and adequate cold liquid; do not exceed the recommended daily dose
Which nutrients are included in Femibion 3 tablets?
Each tablet delivers folate (folic acid + L-methylfolate), B-vitamins (B1, B2, B6, B12, niacin, pantothenic acid, biotin), vitamins A, C, D3, E, iron, calcium, zinc, selenium, choline, iodide, and neurotransmitter-supporting folates
What does the Femibion 3 capsule contain?
The capsule contains 200 mg of DHA omega-3 from fish oil, vitamin E, and lutein for maternal and infant brain and eye development
What are the key benefits of using Femibion 3 during breastfeeding?
It supports normal development of the baby's brain and eyes, helps reduce maternal fatigue, supports immune health, maintains maternal bone health, and supports thyroid and energy metabolism
Is Femibion 3 free from common allergens?
Yes, Femibion 3 is gluten-free, lactose-free, and free from beef and pork gelatin, making it suitable for women with those dietary sensitivities
What precautions should breastfeeding mothers be aware of?
The supplement should not be used in early pregnancy due to vitamin A content; if pregnancy occurs during breastfeeding, switch to Femibion 1; always use alongside a balanced diet
How should I store Femibion 3?
Store it in a cool, dry place below 25 °C, protect from light, and keep out of reach of children
How long does one package of Femibion 3 last?
A standard pack of 28 tablets plus 28 capsules gives a 4-week supply
What makes Femibion 3 unique compared to generic supplements?
Its dual-phase system separates water-soluble vitamins and sensitive omega-3 oils for enhanced stability and bioavailability, and includes body-ready metafolin® for efficient folate utilization—even for women with MTHFR variants