Boso Bs 90 1 τεμ

Καθίστε άνετα και χαλαρά σε μια πολυθρόνα με μπράτσα ή σε ένα τραπέζι στο οποίο μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας ελαφρώς λυγισμένα

Μην σταυρώνετε τα πόδια σας

Γείρετε πίσω και τα χέρια ή στηρίξτε τα με άλλο τρόπο το μέσο της περιχειρίδας πρέπει να βρίσκεται στο πάνω μέρος του βραχίονα στο ύψος της καρδιάς

Ελευθερώστε το αριστερό σας χέρι και τοποθετήστε τον πήχη σας στο τραπέζι. Ο παλμός γίνεται αισθητός με τις άκρες των δακτύλων στο εσωτερικό του άνω βραχίονα, περίπου 2,5 cm πάνω από το στραβό του βραχίονα.

Βεβαιωθείτε ότι όταν τυλίγετε τα ρούχα σας, δεν σηκώνετε το χέρι σας, κάτι που θα μπορούσε να βλάψει την κυκλοφορία του αίματος σας. Είναι καλύτερα να βγάζετε στενά ρούχα πριν τη μέτρηση.

Περάστε την ανοιχτή περιχειρίδα πάνω από το χέρι σας μέχρι το κάτω άκρο της περιχειρίδας να είναι περίπου. 2 - 3 cm πάνω από τον αγκώνα. Οι ελαστικοί σωλήνες πρέπει να οδηγούν προς τα κάτω έξω από τη μανσέτα. Προσέξτε ιδιαίτερα ώστε η μεμβράνη που είναι ενσωματωμένη στη μανσέτα να ακουμπάει στο προηγουμένως καθορισμένο σημείο παλμού. Όσο ακριβέστερα είναι το σημείο στήριξης της μεμβράνης, τόσο πιο καθαρά και δυνατά ακούγονται τα τεχνουργήματα.

Να είστε όσο πιο χαλαροί γίνεται και να μην μιλάτε ενώ μετράτε την αρτηριακή σας πίεση.