Γλυκοζαμίνη εναντίον Χονδροϊτίνης: Ποια είναι η διαφορά;

Η γρήγορη ετυμηγορία

Η γλυκοζαμίνη είναι ένα αμινοζάχαρο που δημιουργεί το αρθρικό υγρό που απορροφά τους κραδασμούς και τη μήτρα του χόνδρου. Η χονδροϊτίνη είναι ένας σύνθετος υδατάνθρακας που αντλεί νερό σε αυτή τη μήτρα και αναστέλλει τα ένζυμα που προκαλούν την καταστροφή του χόνδρου. Είναι δύο μισά του ίδιου παζλ προστασίας αρθρώσεων.

Featured Γλυκοζαμίνη

Doppelherz Γλυκοζαμίνη 1000 + Κουρκουμάς Vegan για Υποστήριξη Συνδετικού Ιστού 120 τεμάχια €33,11

Doppelherz Σύστημα Γλυκοζαμίνης 1200 DUO για Υποστήριξη Χόνδρου 120 τεμάχια €46,45

Doppelherz Σύστημα Γλυκοζαμίνης Plus 800 για Υποστήριξη Χόνδρου 120 Κάψουλες €46,71

Featured Χονδροϊτίνη

Doppelherz Σύστημα Chondro-Komplex για Υποστήριξη Αρθρώσεων 30 τεμάχια €33,75

Orthomol Συμπλήρωμα Chondroplus για τον χόνδρο & Οστά 30 Ημέρες €65,89

Doppelherz Κολλαγόνο 11.000 Plus για Υποστήριξη Χόνδρου 30x25 ml €39,90

Σύγκριση δίπλα-δίπλα

Χαρακτηριστικό	Γλυκοζαμίνη	Χονδροϊτίνη
Λειτουργία	Δημιουργεί πρόδρομες ενώσεις υγρών και ιστών των αρθρώσεων	Ενυδατώνει τον ιστό και μπλοκάρει τα καταστροφικά ένζυμα
Πηγή	Κοχύλια οστρακοειδών (συνήθως)	Χόνδρος βοοειδών ή καρχαρία
Φυσική Ιδιοκτησία	Αμινοζάχαρη	Σύνθετη αλυσίδα υδατανθράκων
Κύριο όφελος	Μειώνει την τριβή των αρθρώσεων	Παρέχει απορρόφηση κραδασμών στις αρθρώσεις

Ποιος πρέπει να επιλέξει ποιο;

Choose Γλυκοζαμίνη if...

Άτομα που χρειάζονται αύξηση της λίπανσης των αρθρώσεων και μείωση της ακαμψίας και της τριβής που σχετίζονται με την οστεοαρθρίτιδα σε πρώιμο στάδιο.

Choose Χονδροϊτίνη if...

Άτομα που θέλουν να προσθέσουν «απορρόφηση κραδασμών» στις αρθρώσεις τους και να αποτρέψουν την περαιτέρω υποβάθμιση του υπάρχοντος χόνδρου.

Ανάλυση συστατικών

Η γλυκοζαμίνη δρα ως το βασικό δομικό στοιχείο για τις γλυκοζαμινογλυκάνες και τις πρωτεογλυκάνες - τα κύρια συστατικά του χόνδρου. Είναι ένα πρόδρομο μόριο. Η θειική χονδροϊτίνη είναι μια ήδη σχηματισμένη γλυκοζαμινογλυκάνη που ενσωματώνεται φυσικά στον χόνδρο, προσελκύοντας μόρια νερού για να διατηρήσει τη σπογγώδη, ελαστική υφή του ιστού.

Εμπειρογνωμοσύνη

Η σύγκριση τους είναι σχεδόν περιττή γιατί σπάνια θα πρέπει να αποσυναρμολογούνται. Είναι ένα κλασικό συνεργιστικό ζευγάρι. Η γλυκοζαμίνη δημιουργεί τη δομική βάση και η χονδροϊτίνη την ενυδατώνει και την προστατεύει. Αυτός είναι ο λόγος που οι γερμανικές μάρκες φαρμακείων όπως η Doppelherz τα συσκευάζουν πάντα μαζί.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να πάρω Γλυκοζαμίνη ή Χονδροϊτίνη; ▼

Θα πρέπει να πάρετε και τα δύο. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι είναι πολύ πιο αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων όταν συνδυάζονται παρά όταν λαμβάνονται μεμονωμένα.

Ποιο βοηθάει περισσότερο στην ακαμψία των αρθρώσεων; ▼

Η γλυκοζαμίνη είναι γενικά πιο υπεύθυνη για τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και τη μείωση της ακαμψίας, επειδή αυξάνει άμεσα το λιπαντικό αρθρικό υγρό στην κάψουλα της άρθρωσης.

Υπάρχουν παρενέργειες; ▼

Και τα δύο είναι πολύ ασφαλή. Ωστόσο, επειδή η Γλυκοζαμίνη προέρχεται συχνά από το κέλυφος των καβουριών και των γαρίδων, τα άτομα με σοβαρές αλλεργίες στα οστρακοειδή θα πρέπει να αναζητήσουν εναλλακτικές επιλογές για vegan γλυκοζαμίνη.