Dicas de saúde e segurança dos festivais de outono

Outono celebrações como o Dia da Colheita, o Festival do Meio do Outono e o Halloween São momentos divertidos para as crianças, que podem se fantasiar, curtir festas e comer guloseimas deliciosas. Essas comemorações também oferecem a oportunidade de distribuir lanches saudáveis, praticar atividades físicas e focar na segurança.

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Confira essas dicas para ajudar a tornar as festividades divertidas e seguras para os convidados e para as crianças que pedem doces.

Vai pedir doces?

  1. Espadas, facas e outros acessórios de fantasia devem ser curtos, macios e flexíveis.
  2. Evite pedir doces sozinho. Caminhe em grupo ou com um adulto de confiança.
  3. Coloque fita refletiva em fantasias e bolsas para ajudar os motoristas a verem você.
  4. Examine todos os petiscos para verificar se há riscos de engasgo e adulteração antes de comê-los. Limite a quantidade de petiscos que você come.
  5. Segure uma lanterna enquanto pede doces para ajudar você e os outros a verem você. ANDE e não corra de casa em casa.
  6. Sempre teste a maquiagem em uma pequena área primeiro. Remova-a antes de dormir para evitar possíveis irritações na pele e nos olhos.
  7. Olhe para os dois lados antes de atravessar a rua. Use a faixa de pedestres sempre que possível.
  8. Reduza o risco de lesões oculares graves não usando lentes de contato decorativas.
  9. Sempre que possível, ande somente nas calçadas ou na extremidade da rua, de frente para o tráfego, para se manter seguro.
  10. Use máscaras, fantasias e calçados bem ajustados para evitar visão obstruída, tropeços e quedas.
  11. Coma apenas guloseimas embaladas na fábrica. Evite comer guloseimas caseiras feitas por estranhos.
  12. Entre nas casas somente na companhia de um adulto de confiança. Visite apenas casas bem iluminadas. Nunca aceite carona de estranhos.
  13. Nunca ande perto de velas ou luminárias acesas. Use trajes resistentes a chamas.

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Está esperando alguém pedindo doces ou convidados para a festa?

Siga estas dicas para ajudar a tornar as festividades divertidas e seguras para todos:

  • Ofereça guloseimas mais saudáveis para os participantes da brincadeira de "doces ou travessuras", como guloseimas e bebidas de baixa caloria. Para os convidados, ofereça uma variedade de frutas e vegetais.
  • Use as brincadeiras de festa e a hora de pedir doces como uma oportunidade para as crianças fazerem sua dose diária de 60 minutos de atividade física.
  • Certifique-se de que as áreas de caminhada e escadas estejam bem iluminadas e livres de obstáculos que possam causar queda.
  • Mantenha abóboras e luminárias iluminadas por velas longe de portas, passarelas, patamares e cortinas. Coloque-as sobre mesas resistentes, mantenha-as fora do alcance de animais de estimação e crianças pequenas e nunca as deixe sem supervisão.
  • Lembre aos motoristas que devem ficar atentos aos pedestres que pedem doces e dirigir com segurança.
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