Doppelherz Magnesium + Kalsium + D3 Tabletter 100 tabletter

I tilfelle av en ubalansert kosthold eller økt behov for næringsstoffer pga. fysisk anstrengelse (e.g. sport), et kosttilskudd med Doppelherz Magnesium + kalsium + D3-tabletter anbefales.

• Magnesium støtter funksjonen til muskler, den nervøs systemet og energi metabolisme
• Kalsium bidrar til å opprettholde normal bein og muskel funksjon
• D-vitamin fremmer kalsiumopptak og bidrar til normalt beinvedlikehold

For eldre mennesker og kvinner som går gjennom overgangsalderen, kan det være spesielt viktig å tilskudde disse to mineralene samt vitamin D ved et ubalansert kosthold – blant annet fordi kroppen da ikke lenger kan bruke kalsiumet like godt.

Magnesium og kalsium er to essensielle mineraler som kroppen vår trenger for å aktivere og opprettholde en rekke biologiske prosesser i kroppen.

Magnesium er et mineral som kroppen ikke kan produsere selv. I tillegg er lagring bare mulig i begrenset grad. Et ensidig, ubalansert kosthold, som er preget av hyppige hurtigmatmåltider og lite fullkornsprodukter, samt lavt innhold av grønnsaker, har en ugunstig effekt på magnesiumtilførselen.

D-vitamin kan produseres av kroppen selv gjennom regelmessig eksponering av huden for sollys. Denne egenproduksjonen er imidlertid ofte ikke tilstrekkelig på våre breddegrader.

Kalsium er lagret i beinene våre. Mineralet kan frigjøres fra dette lagringsstedet om nødvendig (e.g(ved utilstrekkelig kalsiumopptak). Kalsium er derfor aktivt i kroppen vår. Den absorberes, lagres i beinet, frigjøres igjen og må tilføres igjen for å kompensere. Det er derfor viktig å sørge for tilstrekkelig matinntak.