VN -livsstil

Easy Exercises at Home. Train the Healthy Body Anywhere
Enkle øvelser hjemme. Tren den sunne kroppen hvor som helst
Med den utbredte koronavirus, mange innbyggere holder seg hjemme. I denne bloggen har vi samlet noen enkle øvelser som alle kan gjøre hjemme, slik at vi kan beholde våre kroppen sunn og i form.... Les mer ...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Hvorfor trenger kroppen vår magnesium?
Nesten alle av oss kjenner følelsen: plutselig trekker en muskel seg hardt sammen – dette kalles muskelkrampe. For eksempel oppstår leggkrampe oftest om natten i sengen eller under sport. Slike... Les mer ...
5 Ways to Protect the Sun from Children
5 måter å beskytte barn mot sol UV -er
Barns hud er fortsatt i utvikling. Derfor er den mer følsom enn voksenhud. Dette gjelder spesielt for de skadelige UV-strålene. Det finnes bare én løsning: Solkrem. Behandlinger - Solkrem så tidlig... Les mer ...
Running - VN Lifestyle | VicNic.com
Beste cardio -øvelser for flat mage
Kombinasjonen av høyintensiv kardiovaskulær trening kombinert med fullkroppsøvelser og et godt balansert og næringsrikt kostholdsprogram er noen få treningskomponenter for å få en flat mage. Les mer ...