秋のお祭りの健康と安全のヒント

Autumn celebrations | Healthy Tips | VN Lifestyle

秋 収穫祭、中秋節、ハロウィンなどの祝祭 子どもたちにとって、仮装したり、パーティーを楽しんだり、おいしいお菓子を食べたりと、楽しい時間です。また、これらのお祝いは、健康的なおやつを配ったり、運動をしたり、安全に注意を払ったりする機会にもなります。

アロスオーガニックサファリクッキー 150g

今すぐ購入

トリック・オア・トリートをする人やパーティーのゲストにとって楽しい、安全なお祭りにするためのヒントをチェックしてください。

トリック・オア・トリートに行くんですか?

  1. 剣、ナイフ、その他の衣装アクセサリーは、短く、柔らかく、柔軟性のあるものでなければなりません。
  2. トリック・オア・トリートを一人でするのは避けましょう。グループで行くか、信頼できる大人と一緒に行きましょう。
  3. 運転手に見つけてもらいやすくするために、衣装やバッグに反射テープを付けましょう。
  4. 食べる前に、窒息の危険性や異物がないか、おやつをよく確認してください。食べる量を制限してください。
  5. トリック・オア・トリートをするときは、自分も周りの人も見やすいように懐中電灯を持ってください。家から家へと走らず、歩いて回ってください。
  6. メイクをする前に、必ず小さな部分でテストしてください。肌や目の炎症を防ぐため、就寝前にメイクを落としてください。
  7. 道路を渡る前に左右をよく確認してください。可能な限り横断歩道を使用してください。
  8. 装飾用コンタクトレンズを着用しないことで、深刻な眼の損傷のリスクを軽減します。
  9. 安全のため、可能な限り歩道のみを歩くか、交通に面した道路の端を歩くようにしてください。
  10. 視界が遮られたり、つまずいたり、転倒したりしないように、体にぴったり合うマスク、衣装、靴を着用してください。
  11. 工場で包装されたおやつだけを食べましょう。知らない人が作った手作りのおやつは食べないようにしましょう。
  12. 信頼できる大人と一緒にいる場合にのみ、家に入ってください。明るい家にのみ訪問してください。見知らぬ人からの車に乗せてもらうことは絶対にしないでください。
  13. ろうそくやランタンの灯りの近くを歩かないでください。必ず耐火性のある衣装を着用してください。

オーガニックチョコレートプリンミックス 50g

今すぐ購入

トリック・オア・トリートやパーティーのゲストが来る予定ですか?

誰にとっても楽しく安全なお祭りにするために、以下のヒントに従ってください。

  • トリック・オア・トリートをする子供たちには、低カロリーのお菓子や飲み物など、よりヘルシーなお菓子を用意しましょう。ゲストには、様々な果物や野菜を用意しましょう。
  • パーティーゲームやトリック・オア・トリートの時間を、子供たちが毎日 60 分間の運動をする機会として活用しましょう。
  • 歩行エリアと階段が十分に明るく、転倒の原因となる障害物がないことを確認してください。
  • ろうそくで灯されたジャック・オー・ランタンやランタンランタンは、玄関先、通路、踊り場、カーテンの近くに置かないでください。丈夫なテーブルの上に置き、ペットや小さなお子様の手の届かない場所に保管し、決して目を離さないでください。
  • ドライバーには、トリック・オア・トリートの子供たちに注意し、安全運転を心がけるよう伝えてください。
  • 提供されたコンテンツ 米国疾病予防管理センター (CDC)。