VN életmód

A termékenység fellendítése: A kiegészítők szerepe a terhesség esélyének javításában
A teherbe esni vágyó párok számára a szülővé válás felé vezető út egyszerre lehet izgalmas és kihívásokkal teli. Bár a termékenységet számos tényező befolyásolja, beleértve az életmódot, az életkort és az általános egészségi állapotot, bizonyos táplálékkiegészítők beépítése az étrendbe segíthet javítani a teherbeesés esélyeit. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a táplálékkiegészítők szerepét a termékenység fokozásában, és betekintést nyújtunk abba, hogy melyek támogathatják a fogantatás felé vezető utat. Folsav: A folsav, más néven folát, kulcsfontosságú tápanyag a reproduktív egészség szempontjából, különösen a teherbeesést tervező nők számára. A folsav megfelelő bevitele a fogamzás... Bővebben…
Food for a Healthy Heart
Étel az egészséges szívhez
Az omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak szív- és érrendszerünk egészségének megőrzésében. Ehhez a felfedezéshez a tudósok egy eszkimóknál megfigyelt jelenségen keresztül jutottak el. Bár nem optimálisan tápláltak – egyoldalúak és... Bővebben…
Important Nutrients for Mother and Child
Fontos tápanyagok az anya és a gyermek számára
Minden anya a legjobbat akarja gyermekének, és ezt már a családtervezés szakaszában elkezdheti megalapozni a „megfelelő” táplálkozási rendszerrel. Ugyanis a terhesség alatt a köldökzsinóron keresztül kell ellátni a babát tápanyagokkal.... Bővebben…
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Miért van szüksége testünknek magnéziumra?
Szinte mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor hirtelen egy izom erősen összehúzódik – ezt izomgörcsnek nevezik. Például a vádligörcs leggyakrabban éjszaka, ágyban vagy sportolás közben jelentkezik. Az ilyen izomgörcs általában... Bővebben…
Omega-3: An important nutritional supplement
Omega-3: Fontos táplálkozási kiegészítő
Az omega-3 zsírsavak igazi univerzális szerek. A többszörösen telítetlen zsírsavaknak a mindennapi étkezéseink elengedhetetlen részét kell képezniük halak vagy szükség esetén étrend-kiegészítők formájában, mivel támogatják szervezetünk különböző egészségügyi területeit. Bővebben…
Supplements for joints
Kiegészítők az ízületekhez
Számos testi funkció a tápanyagoktól függ. Ide tartozik az új ízületi porcok képződése és a meglévők megőrzése is. Tudjon meg többet a... glükózamin, kondroitin és kollagén. Bővebben…
Linus Pauling's Philosophy of Essential Vitamins and Minerals
Linus Pauling alapvető vitaminok és ásványi anyagok filozófiája
Linus Pauling a megfelelő ellátást szorgalmazta az alapvető élelmiszerekkel vitaminok és ásványok embereket és állatokat véd számos betegségtől. Ő volt a Amerikai kutató, kétszeres Nobel-díjas. Bővebben…