Doppelherz Collection Système : L-arginine Vital 3 000 120 capsules

Doppelherz Collection Système : L-arginine Vital 3,000 - Pour tous ceux qui veulent toujours donner 100 % !

L'élément constitutif des protéines L-arginine joue un rôle important pendant les périodes d'exercice et doit être produit par l'organisme en quantité suffisante ou fourni de l'extérieur.

L-arginine - pour l'homme vital + actif :
L-ARGININE VITAL 3.000 de Doppelherz Le système immunitaire contient l'important élément constitutif protéique L-arginine, un acide aminé de base. Considérés comme la plus petite base des protéines, les acides aminés sont présents dans toutes les cellules de notre corps. C'est pourquoi on les appelle aussi les éléments constitutifs de base de l'organisme. Environ 20 % de notre corps est constitué d'acides aminés et de protéines, les muscles, les os et la peau en contenant beaucoup. Bien qu'ils soient également sources d'énergie, leur apport en azote (N) est essentiel. La L-arginine est considérée comme un précurseur de l'oxyde nitrique.

La L-arginine est un acide aminé semi-essentiel, ce qui signifie que l'être humain peut la produire lui-même. L'organisme a besoin de cette protéine spécifique, notamment en cas de stress physique ou de situation stressante. Cependant, les besoins naturels en arginine peuvent dépasser la quantité produite par l'organisme.

Les acides aminés étant les éléments constitutifs des protéines, les aliments riches en protéines sont riches en acides aminés. L'arginine est présente sous forme de L-arginine dans des aliments comme le poisson, la viande et les œufs, mais aussi dans les aliments végétaux comme les noix ou les légumineuses.

Ces protéines sont décomposées dans l'organisme en leurs composants, les acides aminés, puis reconverties en protéines corporelles selon un schéma précis. C'est ainsi que les protéines alimentaires créent les protéines structurantes de l'organisme.

En cas d'apport insuffisant de L-arginine par l'alimentation, celle-ci peut être complétée spécifiquement par le Doppelherz L-Arginine Vital 3 000. Le complément alimentaire Doppelherz Collection Système : L-arginine Vital 3 000 fournit 3 000 mg de L-arginine par jour - en prenant 4 capsules par jour.

La L-arginine contribue à la synthèse des protéines
Les acides aminés (protéines) sont les éléments constitutifs de base de toutes les cellules de notre corps, y compris nos muscles. L'arginine, un acide aminé, joue un rôle essentiel car il intervient dans la synthèse des protéines.
La synthèse des protéines est la production de protéines, qui constituent la base de la construction musculaire.

Quand peut-on augmenter la demande en protéines ou en acides aminés ?
Il est essentiel pour le corps humain d’absorber régulièrement et adéquatement les protéines de l’alimentation, car il ne peut les stocker qu’en petites quantités.
La quantité de protéines à consommer quotidiennement dépend du poids. La DGE (Société allemande de nutrition) recommande environ 0,9 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Pour un poids de 70 kilogrammes, les besoins quotidiens en protéines sont donc de 63 grammes.

Cependant, certaines circonstances, comme le stress ou un exercice physique intense, peuvent modifier les besoins en protéines. Par exemple, les personnes physiquement actives, comme les athlètes d'endurance ou de force, doivent adapter leurs besoins en protéines à leur niveau de stress et consommer davantage de protéines.

Bien que les besoins caloriques diminuent avec l'âge, la quantité de protéines consommée ne doit pas être réduite, car l'organisme en a besoin pour compenser les pertes tissulaires. Les aliments contenant différents acides aminés en quantités variables, les régimes alimentaires mixtes sont les mieux adaptés pour répondre aux besoins en acides aminés essentiels.