Notre santé est influencée par notre alimentation.
Les acides gras polyinsaturés devraient être un élément essentiel de notre alimentation quotidienne, sous forme de poisson ou, si nécessaire, de compléments alimentaires, car ils contribuent à la santé de notre organisme. Les acides gras oméga-3 sont des substances polyvalentes que l'on trouve dans certaines huiles végétales, les noix et surtout dans les poissons d'eau froide comme le saumon ou le maquereau, ainsi que dans l'huile de krill. Outre les huiles végétales, un régime végétalien ou végétarien peut être complété par la microalgue non animale Schizochytrium sp. qui, contrairement aux autres sources végétales d'oméga-3, présente une teneur élevée en acide docosahexaénoïque (DHA) et en acide eicosapentaénoïque (EPA).
De quoi avons-nous besoin acides gras oméga-3 pour?
Dans notre corps, les acides gras polyinsaturés jouent un rôle dans différents domaines. Même pendant la grossesse, l'acide gras DHA est essentiel à la construction du cerveau et de la rétine du fœtus. Apprenez-en plus sur le rôle des acides gras oméga-3 chez le nouveau-né et sur le rôle précis de l'acide gras DHA !
Dans le cadre du métabolisme cérébral et du bon fonctionnement de notre cerveau, nous avons également besoin d'acides gras oméga-3. Dans notre cerveau, l'acide gras oméga-3 DHA intervient dans certains processus. Découvrez le lien entre les acides gras oméga-3 et la santé mentale et découvrez quel pourcentage de notre système nerveux est constitué de DHA !
De plus, les acides gras oméga-3 ont un effet sur la santé cardiaque et la vue. Apprenez-en plus sur le cœur et comment nous pouvons le soutenir grâce aux acides gras insaturés ! Vous pouvez également en apprendre davantage sur le maintien d'une vision normale.
Qualité et durabilité des acides gras oméga-3
* PureMax est une marque déposée de Croda International PLC, Angleterre
** ECO-HarvestingTM est une marque déposée d'Aker BioMarine

