Avec la généralisation de Face au coronavirus, de nombreux citoyens restent confinés chez eux. Dans ce blog, nous avons rassemblé quelques exercices faciles que tout le monde peut faire à la maison, pour que nous pouvons garder notre corps sain et en forme.
Jetons un œil aux vidéos préparées par l'Université de Bristol au Royaume-Uni.
N° 1 INSECTE MORT
N° 2 PONT FESSIER
N° 3 SQUATTER
N° 4 SQUAT DIVISÉ