Omega-3: tärkeä ravitsemuslisäosa

Terveyteemme vaikuttaa ruokavaliomme.

Monityydyttymättömien rasvahappojen tulisi olla olennainen osa päivittäisiä aterioitamme kalan tai tarvittaessa ravintolisien muodossa, sillä ne tukevat kehomme eri terveyden osa-alueita. Omega-3-rasvahapot ovat todellinen monitoimirasva, ja niitä löytyy tietyistä kasviöljyistä, pähkinöistä ja erityisesti kylmän veden kaloista, kuten lohesta, makrillista ja krilliöljystä. Kasviöljyjen lisäksi vegaanista tai kasvisruokavaliota voidaan täydentää ei-eläinperäisellä Schizochytrium sp. -mikrolevällä, jolla on muista kasviperäisistä omega-3-lähteistä poiketen korkea dokosaheksaeenihappo- (DHA) ja eikosapentaeenihappo- (EPA) pitoisuus.

Mitä me tarvitsemme Omega-3-rasvahapot varten?

Kehossamme monityydyttymättömillä rasvahapoilla on rooli eri alueilla. Raskauden aikanakin DHA-rasvahappoa tarvitaan rakennuspalikkana syntymättömän lapsen aivoille ja verkkokalvolle kohdussa. Lue lisää siitä, mitä omega-3-rasvahapot tekevät vastasyntyneillä ja mihin DHA-rasvahappoa tarkalleen ottaen käytetään!

Myös aivojen aineenvaihdunnan ja normaalin aivotoiminnan yhteydessä tarvitsemme omega-3-rasvahappoja. Aivoissamme omega-3-rasvahappo DHA osallistuu tiettyihin prosesseihin. Opi lisää omega-3-rasvahappojen ja mielenterveyden välisestä yhteydestä ja katso, kuinka suuri osa hermostostamme koostuu DHA:sta!

Lisäksi omega-3-rasvahapoilla on vaikutusta sydämen terveyteen ja näkökykyymme. Opi sydämestä ja siitä, miten voimme tukea sitä tyydyttymättömillä rasvahapoilla! Voit myös oppia, miten ylläpitää normaalia näkökykyä.

Omega-3-rasvahappojen laatu ja kestävyys

Doppelherz, saksalainen terveyslisäravinteiden valmistaja vuodesta 1919 lähtien, on varustettu erilaisilla laatumerkinnöillä, jotka vahvistavat tuotteen ainesosien korkean laadun. Käytettyihin laatustandardeihin kuuluu PureMax*-teknologia, joka takaa omega-3-rasvahappojen korkean puhtauden erityisen käsittelyprosessin avulla. Krillin pyynnissä ECO-HarvestingTM-teknologiaa** pidetään erityisen kestävänä, sillä Etelämantereen krilli pyydetään ilman negatiivista vaikutusta krillipopulaatioon ja jalostetaan erityisen puhtaaksi krilliöljyksi. Vegaani- ja kasvistuotteille on myönnetty Saksan kasvissyöjäliiton myöntämä V-merkintä. e.Von selvä osoitus siitä, että tuote on valmistettu ilman eläinperäisiä lisäaineita.

* PureMax on Croda International PLC:n, Englanti, tavaramerkki.
** ECO-Harvesting™ on Aker BioMarinen tavaramerkki.