Hvordan forhindrer man tandfald?

How to prevent tooth decay?

Som det hårdeste stof i kroppen beskytter tandemaljen vores tænder mod ydre påvirkninger. Man bør lægge særlig vægt på dens beskyttelse: Når den først er blevet ødelagt, kan den ikke reproduceres igen.

Syrer angriber tandemaljen
Tandemaljen er det yderste lag af tænderne. Den består hovedsageligt af det krystallinske mineral hydroxylappatit, som er sammensat af calciumkationer, fosfatanioner og hydroxylgrupper. Selvom tandemalje er det hårdeste stof i kroppen, kan syrer udvaske calcium- og fosfationer fra tandemaljen. Denne bliver blødere og forsvinder helt med tiden - tandlæger taler så om huller i tænderne.

Den mest almindelige tanderosion skyldes konstant indtagelse af sure drikkevarer såsom sodavand eller ufortyndet frugtjuice. Men også stigende mavesyre e.gOverdreven opkastning kan beskadige tandemaljen.
De berørte mærker ikke noget i starten. Først når erosionerne når ind i tænderne, reagerer tænderne smertefuldt på kold eller varm mad.

Hvordan forebygger man huller i tænderne?
Det vigtigste middel til at beskytte tænderne er spyt: det skaber et næsten pH-neutralt miljø og er rigt på calcium- og fosfationer. Spytstrømmen stimuleres allerede, når du ser eller lugter maden, men især når du tygger. For at forhindre tanderosion anbefaler eksperter at tygge sukkerfrit tyggegummi.


Hvis der allerede er tanderosion, bør man i det mindste beskytte den resterende tandemalje. Personer, der lider af det, bør skifte deres spisevaner og børster tænder med en blød tandbørste og tandpasta, der indeholder fluorFarmaceuten eller tandlægen vil hjælpe dig med at beslutte, hvilken tandpasta der er den rigtige. Behandling af sygdomme spiller også en vigtig rolle. Hvis du for eksempel kaster op gentagne gange på grund af graviditet, bør munden i starten kun skylles med vand - tandbørstning umiddelbart efter kontakt med syre beskadiger yderligere tandemaljen.

Kilde: PTA i dag, praktisk viden til apoteket, udgave 9/2019