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• 含有12種維生素和5種礦物質,滿足更高需求
• 每日攝取200毫克有益的ω-3脂肪酸DHA
葉酸在細胞分裂中發揮作用,並有助於懷孕期間母體組織的生長。
對於想要生育的女性,以及在懷孕和哺乳期的女性來說,營養在她們自身健康以及為孩子提供所有必需營養素方面都起著至關重要的作用。因此,在這人生階段,她們對某些維生素和礦物質的需求會顯著增加。這是因為(未出生的)孩子需要從母親那裡獲得這些營養。
這種組合奏效了!
葉酸是一種重要的維生素,有助於細胞分裂和懷孕期間母體組織的正常生長。建議所有計劃生育的女性在受孕前至少四周開始補充足夠的葉酸。即使在懷孕和哺乳期,對葉酸的需求也會顯著增加。
人體本身無法合成ω-3脂肪酸,必須從食物中攝取。 ω-3脂肪酸的重要代表是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。然而,只有少數食物富含這些有益的脂肪酸。富含脂肪的冷水魚,例如鮭魚、鯡魚和鯖魚,都是很好的來源。
鎂有助於正常的能量代謝以及神經系統和肌肉的正常功能。維生素C可支持免疫系統的正常功能,並與維生素E一起幫助保護細胞免受氧化壓力的損害。
維生素B6有助於正常的蛋白質代謝。維生素B12有助於紅血球的正常生成和神經系統的正常功能。生物素有助於維持皮膚和頭髮的健康。
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