生育補充劑與產前維生素

這兩個不同的類別是為嬰兒計劃旅程的完全不同階段而設計的。受孕前（生育）補充劑旨在在您懷孕*之前*服用；他們專注於大劑量的活性葉酸，以快速建立血液中的安全水平，並且通常包含輔酶 Q10 以支持卵子品質。產前（懷孕）維生素設計為在懷孕前三個月「之後」服用；他們減少葉酸劑量，但大量增加 Omega-3 DHA、鐵和鈣等結構營養素，以支持胎兒的身體生長。

受孕前的一切都與神經管有關。從您懷孕的那一刻起，嬰兒的神經管就開始形成。孕前補充劑提供大量葉酸（通常為 800 微克），以確保您的身體立即有盈餘，為這一關鍵事件做好準備。 **產前過渡到結構建造。 ** 到第 13 週，神經管閉合。嬰兒現在需要建立大腦、眼睛和骨骼。產前維生素將葉酸降至維持劑量（400 微克），並使用高劑量的 Omega-3 DHA（用於大腦/視網膜）和高密度礦物質，以防止母親自身的儲備完全耗盡。

您不能在整個 9 個月內只服用一種補充劑。如果您正在積極嘗試生孩子，則必須立即開始使用受孕前配方奶粉，以確保您的葉酸安全網在檢測呈陽性之前到位。一旦您進入懷孕中期，寶寶開始消耗您的能量和結構脂質，過渡到含有 DHA 和鐵的專用產前配方奶粉對於孕婦和胎兒的健康絕對至關重要。