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鎂是人體必需的礦物質，但人體無法自行生產，只能儲存有限的數量。體力消耗的增加會對肌肉、能量代謝和神經帶來壓力。這會增加對鎂的需求。鎂有助於正常的能量代謝以及肌肉和神經系統的正常功能。維生素 B12 有助於減輕疲勞和疲憊。維生素 C 和 E 有助於保護細胞免受氧化壓力。維生素 C 也支持免疫系統的正常功能。
– 400 毫克鎂有助於維持正常的肌肉功能
– 維生素 C 和 E 有助於保護細胞免受氧化壓力
– 適合素食者和純素食者
營養價值：
| 平均營養價值 | 每份（= 1 片） | 營養素參考值百分比 |
| 鎂 | 400毫克 | 107% |
| 維生素C | 120毫克 | 150% |
| 維生素E | 36毫克？ -TE | 300% |
| 維生素B12 | 5 克 | 200% |