Doppelherz Magnesium + Kalcium + D3 Tabletter 100 tabletter

I fallet med en obalanserad kost eller ett ökat behov av näringsämnen på grund av fysisk ansträngning (e.g. sport), ett kosttillskott med Doppelherz Magnesium + Kalcium + D3-tabletter rekommenderas.

• Magnesium stöder funktionen hos muskler, den nervös systemet och energi metabolism
• Kalcium bidrar till att upprätthålla normala ben och muskel fungera
• D-vitamin främjar kalciumupptaget och bidrar till normalt skelettbibehållande

För äldre personer och kvinnor som går igenom klimakteriet, kan tillskott av dessa två mineraler samt D-vitamin vara särskilt viktigt vid en obalanserad kost – bland annat eftersom kroppen då inte längre kan använda kalciumet lika bra.

Magnesium och kalcium är två viktiga mineraler som vår kropp behöver för att aktivera och upprätthålla ett flertal biologiska processer i kroppen.

Magnesium är ett mineral som kroppen inte kan producera själv. Dessutom är lagring endast möjlig i begränsad omfattning. En ensidig, obalanserad kost, som kännetecknas av frekventa snabbmatsmåltider och lite fullkornsprodukter, samt lågt innehåll av grönsaker, har en ogynnsam effekt på magnesiumtillförseln.

D-vitamin kan produceras av kroppen själv genom regelbunden exponering av huden för solljus. Denna egenproduktion är dock ofta inte tillräcklig på våra breddgrader.

Kalcium lagras i våra ben. Mineralet kan frigöras från denna lagringsplats vid behov (e.g(vid otillräckligt kalciumabsorption). Kalcium är därför aktivt i vår kropp. Det absorberas, lagras i benet, frigörs igen och måste tillföras igen för att kompensera. Det är därför viktigt att se till att det finns tillräckligt med matintag.