Keratine versus collageen: wat is beter voor de haarsterkte?

Keratine is het belangrijkste structurele eiwit van haar, huid en nagels. Keratinesupplementen bevatten doorgaans aminozuren (L-cysteïne, L-methionine) en soms gehydrolyseerde keratine, die rechtstreeks de bouwstenen leveren voor de vorming van de haarschacht. Collageen zorgt voor de structurele ondersteuning van de dermis waar de haarzakjes zich bevinden. Voor broos, zwak haar dat gemakkelijk breekt, worden keratine-opbouwende aminozuren (cysteïne, methionine) direct in de haarschacht verwerkt. Voor dunner wordend haar dat verband houdt met veroudering of een slechte gezondheid van de hoofdhuid, kan collageen de omgeving voor follikelgroei verbeteren. Veel haarsupplementen bevatten beide benaderingen: aminozuren voor het haar zelf en collageen voor de follikelomgeving.

Keratine is een vezelachtig eiwit dat rijk is aan cysteïne, dat disulfidebindingen vormt die het haar zijn kracht en structuur geven. Keratinesupplementen bieden vrije vorm L-cysteïne, L-methionine en soms gehydrolyseerde keratine. Deze aminozuren worden tijdens de keratinesynthese direct in de haarschacht opgenomen. Collageensupplementen bevatten glycine, proline en hydroxyproline, die worden gebruikt om de extracellulaire matrix van de huid op te bouwen. Hoewel collageen geen haar wordt, ondersteunt een gezonde dermis een optimale follikelfunctie. Keratine richt zich rechtstreeks op de haarstructuur; collageen richt zich op de haaromgeving. Beide zijn nodig voor gezond haar.

Als uw haar broos, zwak of beschadigd is door het stylen, geef dan prioriteit aan keratine-opbouwende aminozuren (L-cysteïne, L-methionine). Als je haar dunner wordt door veroudering of als je ook huidvoordelen wilt, kies dan voor collageen. De beste aanpak is een uitgebreide formule die beide bevat: haarspecifieke aminozuren plus collageen voor de follikelomgeving.