Menstruacijų taurė man luna klasikinė violetinė

Bendroji informacija apie „Me Luna®“ menstruacinės taurelės naudojimą Prieš pirmą kartą naudojant „Me Luna®“, ją reikia sterilizuoti dideliu kiekiu verdančio vandens apie 3 minutes. Vėlesnio naudojimo metu, ne vėliau kaip po mėnesinių arba papildomai prieš pat jas, taip pat užvirinkite arba sterilizuokite.
Menstruacijų metu pakanka juos nuvalyti tualetiniu popieriumi, drėgnu skudurėliu arba tekančiu vandeniu, kai jie bus ištuštinti. Tada juos vėl bus galima naudoti.
Visada įsitikinkite, kad menstruacinę taurelę ištuštinate švariomis rankomis.
„Me Luna®“ menstruacinės taurelės įdėjimas Norėdami įdėti, sulenkite „Me Luna®“ jums patogiausiu būdu. Čia parodysime tris galimų sulankstymo pavyzdžių. Taip pat yra keletas kitų menstruacinės taurelės sulankstymo būdų.
Ypač „gerai“, jei sulankstytame „Me Luna®“ dar yra šiek tiek oro. Įdėjimo metu makšties sienelė iš išorės spaudžia „Me Luna®“ ir neleidžia patekti orui. „Me Luna®“ gali tinkamai išsiskleisti tik tada, kai oro yra pakankamai.
Sulankstymo būdai:
C formos sulankstymas. Paprastas metodas. Išlyginkite „Me Luna®“ ir uždėkite abi puses vieną ant kitos.
Sulenkimas žemyn (Punchdown Convolution). Šis sulankstymo būdas yra šiek tiek sudėtingesnis. Nykščiu vienoje vietoje paspauskite „Me Luna®“ kraštą žemyn (ir vidun). Didelis šio metodo privalumas: „Me Luna®“ viduje lieka daug oro. Tai leidžia jam geriau išsilankstyti po įdėjimo.
S formos sulenkimas. Tinka dideliems dydžiams, pvz., „Me Luna® L“ ir „XL“. Išlyginkite „Me Luna®“ ir sulenkite kraštą zigzagu, kaip S raidę.
Dabar laikykite sulankstytą taurelę ir įkiškite ją sulankstyta puse į priekį į makštį. Tai galite padaryti, pavyzdžiui, sėdėdami ant tualeto, stovėdami arba pritūpdami – priklausomai nuo to, kaip jums patogiau.
Jei kyla problemų jį įsidedant, gali padėti vandens pagrindo lubrikacinis gelis. Optimalų „Me Luna®“ prigludimą greitai sužinosite jį išbandydamos. Kai kurios moterys renkasi jį įsidėti prieš pat gimdos kaklelį, o kitos – toli priekyje, prie makšties įėjimo.
„Me Luna®“ neturėtų būti per arti makšties įėjimo, kitaip gali būti nepatogu, pavyzdžiui, sėdint.
Teisingas menstruacinės taurelės įdėjimas Kad išvengtumėte pratekėjimo, įdėję patikrinkite, ar menstruacinė taurelė tinkamai išsilankstė. Tai galite patikrinti pasukdami taurelę arba pirštu perbraukdami aplink kraštą.
Dėl makšties raumenų judėjimo „Me Luna®“ gali šiek tiek pakeisti savo padėtį. Tai neturi įtakos funkcionalumui ar dėvėjimo patogumui.
Kiek laiko „Me Luna®“ gali išbūti makštyje? „Me Luna®“ gali išbūti makštyje 8–12 valandų. Paprastai pakanka „Me Luna®“ ištuštinti 2–4 kartus per dieną. Kadangi menstruacijų kiekis kiekvienoje moteryje ir ciklo metu skiriasi, nešiojimo laikas taip pat skiriasi.
Pradžioje rekomenduojama „Me Luna®“ tuštinti panašiais intervalais, kaip anksčiau keisdavote tamponus ar įklotus. Tai geriausias būdas pajusti, kaip dažnai iš tikrųjų reikia tuštinti.
Menstruacinę taurelę galima nešioti tiek dieną, tiek naktį, tačiau ją reikia ištuštinti ne vėliau kaip po 8–12 valandų. Einant į tualetą „Me Luna®“ išsiimti nebūtina.
„Me Luna®“ išėmimas Prieš išimdami „Me Luna®“, kruopščiai nusiplaukite rankas. Atsistokite patogioje padėtyje, geriausia – pritūpę. Spauskite „Me Luna®“ į išorę, daugiausia naudodami dubens dugno raumenis.
Pirštais palieskite menstruacinės taurelės galą ir švelniai patraukite „Me Luna®“ rankenėlę. Tada suimkite visą apatinį „Me Luna®“ galą ir švelniai jį paspauskite, taip atpalaiduodami nedidelį neigiamą slėgį.
Prašome netraukti „Me Luna®“ (žiedo) rankenos tik nepadirbėjus su dubens dugno raumenimis.Galas skirtas tam, kad puodelį būtų galima geriau suimti/laikyti, o ne visiškai ištraukti.
Pirmus kelis kartus naudojant svarbu būti kantriems – norint lengvai pakeisti puodelius, reikia praktikos. Išlikite ramūs ir atsipalaidavę.
Išėmę „Me Luna®“, ištuštinkite ir išvalykite jį. Tada vėl galėsite naudoti „Me Luna®“.
Patarimai ir gudrybės Jei pirmą kartą bandydami naudoti menstruacinę taurelę susiduriate su sunkumais, nusiraminkite. Atminkite, kad norint ją naudoti, reikia šiek tiek praktikos. Net jei anksčiau naudojote tamponus, įgyto įpročio su jais negalima pritaikyti vienareikšmiškai menstruacinei taurelei.
Daugeliu atvejų (>95 %!) tai iš tikrųjų lemia netinkamas elgesys, jei „Me Luna®“ sunku įdėti arba ji netvirtai laikosi. Taip pat nepamirškite, kad daugumai moterų tinkamai naudoti menstruacinę taurelę prireikia iki 3 ciklų.
Jei „Me Luna®“ įdėjimas ir išskleidimas dar neveikia tinkamai, galite išbandyti keletą naudingų gudrybių: Sulankstymo technika: pabandykite sulankstyti „Me Luna®“ taip, kad jame vis dar būtų oro. Geras būdas yra sulankstymas įdubimu. Išbandykite skirtingus metodus.
Įdėti lengviau, jei „Me Luna®“ sudrėkintas vandeniu. Įdėjimui taip pat galima naudoti lubrikantus. Dirbkite su dubens dugno raumenimis, kad „Me Luna®“ būtų tinkamai įdėtas: įdėjus, paspauskite žemyn dubens dugno raumenimis, i.e...vėl šiek tiek pastumkite „Me Luna®“ atgal.
Arba ranka vėl patraukite „Me Luna®“ į išorę ir vėl įstumkite.
Prieš įsidėdami „Me Luna®“ perplaukite šaltu vandeniu. „Me Luna®“ medžiaga šilta, todėl tampa šiek tiek minkštesnė. Kai medžiaga atvėsta, prispaudimo jėga padidėja. Todėl ji geriau iššoka.

0