Vaisingumo papildai prieš prenatalinius vitaminus

Greitas nuosprendis

Šios dvi skirtingos kategorijos skirtos visiškai skirtingiems kūdikio planavimo etapams. Papildai prieš pastojimą (vaisingumas) skirti vartoti *prieš* pastojant; jie sutelkia dėmesį į didžiules aktyvaus folio rūgšties dozes, kad greitai padidintų saugumą kraujyje, ir dažnai įtraukia CoQ10, kad palaikytų kiaušinių kokybę. Prenataliniai (nėštumo) vitaminai skirti vartoti *po* pirmojo trimestro; Jie sumažina folio rūgšties dozę, bet labai padidina struktūrines maistines medžiagas, tokias kaip Omega-3 DHR, geležis ir kalcis, kad palaikytų fizinį vaisiaus augimą.

Lyginimas vienas šalia kito

Funkcija Prieš pastojimą (vaisingumas) Nėštumas (prenatalinis)
Pagrindinis biologinis tikslas Greitas folio prisotinimas & Kiaušinių kokybė Vaisiaus smegenų vystymasis & Motinos energija
Folio rūgšties/folio rūgšties dozė Didelis (dažnai 800 µg) Standartinė palaikomoji dozė (400 µg)
Sudėtyje yra didelės DHA dozės? Paprastai Nr Taip (svarbu smegenims/akims)
Kada naudoti Mėnesiai iki pastojimo iki 12 savaitės Nuo 13 savaitės iki žindymo pabaigos

Kas turėtų kurį pasirinkti?

Choose Prieš pastojimą (vaisingumas) if...

  • Moterys, aktyviai bandančios pastoti arba nutraukti kontracepciją.
  • Tie, kuriems reikia greitai prisotinti raudonuosius kraujo kūnelius folio rūgštimi.
  • Žmonės, norintys optimizuoti savo ląstelių kiaušinėlių kokybę naudodami tikslinius antioksidantus.

Choose Nėštumas (prenatalinis) if...

  • Moterys, sėkmingai išgyvenusios 12 nėštumo savaitę.
  • Tie, kurių kūdikis patenka į spartaus augimo ir smegenų vystymosi fazę.
  • Žmonės, kuriems reikia kovoti su stipriu motinos nuovargiu, pridedant geležies ir B grupės vitaminų.

Ingredientų suskirstymas

Išankstinis pastojimas yra susijęs su nerviniu vamzdeliu. Kai pastojate, pradeda formuotis kūdikio nervinis vamzdelis. Papildai prieš pastojimą suteikia didžiulę folio rūgšties dozę (dažnai 800 µg), kad užtikrintų, jog jūsų organizmas iš karto pasirengs šiam kritiniam įvykiui pertekliaus. **Prenataliniai kūdikiai pereina prie struktūrinio pastatymo.** Iki 13 savaitės nervinis vamzdelis uždaromas. Dabar kūdikiui reikia sukurti smegenis, akis ir kaulus. Prenataliniai vitaminai sumažina folio rūgštį iki palaikomosios dozės (400 µg) ir panaudoja dideles Omega-3 DHR (smegenims/tinklainei) ir tankių mineralų dozes, kad motinos atsargos nebūtų visiškai išeikvotos.

Eksperto verdiktas

Jūs negalite tiesiog vartoti vieno papildo visus 9 mėnesius. Jei aktyviai bandote susilaukti kūdikio, nedelsdami pradėkite nuo pieno mišinio prieš pastojimą, kad įsitikintumėte, jog jūsų folio apsauginė tinklelis yra vietoje prieš teigiamą testą. Kai pereinate į antrąjį trimestrą ir kūdikis pradeda fiziškai išeikvoti jūsų energiją ir struktūrinius lipidus, perėjimas prie specialaus prenatalinio mišinio su DHR ir geležimi yra labai svarbus tiek motinos, tiek vaisiaus sveikatai.

Dažnai užduodami klausimai

Kodėl DHA tokia svarbi prenataliniuose vitaminuose? ▼

Antruoju ir trečiuoju trimestrais kūdikio smegenys ir tinklainė sparčiai auga. DHA yra pagrindinis struktūrinis lipidas (riebalai), kuris fiziškai sudaro šiuos audinius. Kadangi kūdikis negali pasigaminti savo, jis agresyviai ima DHR tiesiai iš motinos atsargų.

Kodėl folio dozė sumažėja 2 stadijos produktuose? ▼

Prieš pastojimą fazėje naudojama didžiulė 800 µg dozė norint greitai prisotinti kraują ir uždaryti nervinį vamzdelį. Iki 13 savaitės nervinis vamzdelis yra visiškai suformuotas ir uždarytas. Dabar organizmui reikia tik standartinės 400 µg palaikomosios dozės, kad būtų palaikomas nuolatinis audinių augimas ir kraujo tūrio padidėjimas.

Pasiruošę rinktis? Pirkite gaminius

Nežinote, kurį pasirinkti?

Pažiūrėkite, kaip tai palyginti su kitais geriausiais pasirinkimais: