Kihagyás, és ugrás a termékadatokra
15% OFF
Femibion 3 szoptatás 28 tabletta (4 hetes használat)
Akciós ár
€35,27
Normál ár
€41,49
Shipping calculated at checkout.
Buy it with:
A Femibion 3 Lactation szülés utáni szoptatáshoz való vitaminokat tartalmaz: folsavval plusz*, kolinnal és DHA-val. Szülés után és a szoptatás alatt a baba figyelemre méltó növekedési időszakba lép. Mivel a tápanyagok a szoptatás során az anyatejjel átjutnak, az anyai táplálkozás jelentős hatással van a szoptatott csecsemőre.Táplálékkiegészítők szoptatás alatt
- Foláttal (folsav és Metafolin®), A-vitaminnal, vassal, kalciummal, omega-3 zsírsavval (DHA) és egyéb vitaminokkal és ásványi anyagokkal
- A kombinált csomag 28 kapszulát és 28 tablettát tartalmaz
- 4 hetes kiszerelés - napi 1 kapszula és 1 tabletta
A Femibion 3 a következőket tartalmazza:
- Omega-3 zsírsav DHA a baba agyának normális fejlődésének támogatására¹ ¹Az anyai DHA (omega-3 többszörösen telítetlen zsírsav) bevitele hozzájárul a magzat és a szoptatott csecsemő normális agy- és szemfejlődéséhez. A DHA jótékony hatása akkor jelentkezik, ha a felnőttek számára ajánlott napi omega-3 zsírsavbevitelen (azaz 250 mg DHA-n és EPA-n) felül napi 200 mg DHA-t fogyasztanak.
- Folsav Plus² (folsav és L-metilfolát kombinációja) A Folic Acid Plus folsav és L-metilfolát kombinációja. Az L-metilfolát a folát egy olyan formája, amelyet a szervezet közvetlenül képes felhasználni.
- Kolin és más, a szoptatási időszakhoz igazított, válogatott tápanyagok. A kolin egy esszenciális tápanyag, amelyre a szoptatás alatt fokozottan szükség van³. ³EFSA Journal 2016;14(8):4484;
| Hozzávalók | Funkció szoptatás alatt | |
| Folsav Plusz (Folsav ésL-metilfolát) | 400 µg (200 µg folsavból és 208 µg L-metilfolátból áll) | Tudtad, hogy a folátszükségleted körülbelül 50%-kal magasabb, mint a nem szoptató nőké¹? Az anyatejbe kiválasztódó folát mennyiségét kiegyensúlyozottnak kell tartani, és megfelelő folátszintet kell fenntartani. A folát támogatja a normális vérképződést a szervezetben, és szerepet játszik a sejtosztódásban. Ezért fontos, hogy szoptatás alatt biztosítsd a megfelelő folátbevitelt. |
| Kolin | 130 mg | A kolin egy vitaminszerű tápanyag, és gyakran a B-vitaminok csoportjába sorolják. A kolint az ételekből visszük fel - a kolint tartalmazó ételek közé tartozik a hús, a tojás és a hal. Szoptatás alatt a szervezetnek fokozott kolinszükséglete van, hogy kompenzálja az anyatejjel történő veszteséget. A Femibion® 3 Szoptatás támogatja a kolin megfelelő felszívódását. |
| B1-vitamin | 1,2 mg | A B1-vitamin hozzájárul a normál energia-anyagcsere fenntartásához és az idegrendszer normál működéséhez. |
| B2-vitamin | 2,0 mg | A B2-vitamin hozzájárul a normál energia-anyagcsere fenntartásához és az idegrendszer normál működéséhez. |
| Pantoténsav | 7,0 mg | A pantoténsav segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget, valamint fenntartani a normál energia-anyagcserét. |
| B6-vitamin | 1.7 mg | A B6-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. Segít fenntartani a normál energia-anyagcserét. |
| B12-vitamin | 5,0 µg | A B12-vitamin hozzájárul a fáradtság és a kimerültség csökkentéséhez. Segít fenntartani a normál energia-anyagcserét. |
| Biotin | 45 µg | A biotin hozzájárul a normál energia-anyagcsere fenntartásához és az idegrendszer normál működéséhez. |
| niacin | 18 mg | A niacin segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. |
| vas | 14 mg | A vas szerepet játszik a sejtosztódásban a szervezetben, és segít csökkenteni a fáradtságot. Hozzájárul a vörösvértestek és a hemoglobin normál képződéséhez a terhesség után. |
| A-vitamin | 530 µg | Tudta, hogy szoptatás alatt az A-vitamin szükséglete 100%-kal nő a nem szoptató anyákhoz képest, hogy kompenzálja az anyatejjel elvesztett A-vitamint²? A Femibion® 3 Breastfeeding tabletta 530 μg A-vitamint tartalmaz. |
| C-vitamin | 70 mg | A Femibion® 3-ban található C-vitamin A szoptatás elősegíti a vas felszívódását a szervezetben. A C-vitamin az immunrendszer normál működését is támogatja. |
| D-vitamin | 20 µg | Terhesség alatt fontos az általános egészségi állapotod szempontjából, hogy az immunrendszered normálisan működjön. Ezt megfelelő D-vitamin bevitellel lehet támogatni. Hogyan érheted ezt el? A D-vitamin természetes módon nagyon kevés élelmiszerben található meg, és a D-vitamin szükségletednek csak 10-20%-át fedezheted az étrendből. A D-vitamin 80-90%-át a bőröd termeli, amikor napfény éri. Azonban számos tényező, például az évszak, a napszak, a légszennyezettség, a ruházat vagy az életmód befolyásolhatja ezt a termelést a szervezetben, és elégtelen D-vitamin-ellátáshoz vezethet. Valójában a D-vitamin-hiány világszerte elterjedt. A jelenlegi adatok szerint az európaiak 40%-a szenved D-vitamin-hiányban.³ |
| E-vitamin | 4,8 mg | Az E-vitamin segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. Az oxidáció egy normális és szükséges folyamat, amely a szervezetben zajlik. Oxidatív stressz ezzel szemben akkor jelentkezik, amikor egyensúlyhiány van a szabad gyökök és az antioxidánsok aktivitása között. Az antioxidánsok (például az E-vitamin) ezért szükségesek a szervezet sejtjeinek oxidatív stressz elleni védelméhez. |
| jód | 150 µg | Tudtad, hogy szoptatás alatt megnő a jódszükségleted? Ez azért van, mert a baba szükségleteit ki kell elégíteni, és az anyatejjel elvesztett jódmennyiséget pótolni kell. A jód hozzájárul a pajzsmirigyhormonok termeléséhez és a pajzsmirigy normál működéséhez. A Német Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) terhesség és szoptatás alatt napi 100-150 μg jódot tartalmazó étrend-kiegészítők szedését javasolja⁴. Pajzsmirigy-betegség esetén azonban konzultálj orvosoddal, mielőtt jódtartalmú étrend-kiegészítőket szednél. |
| cink | 9.0 mg | A cink fontos nyomelem, és hozzájárul az immunrendszer, a haj és a körmök normál állapotának fenntartásához. Segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől is. Az oxidáció egy normális és szükséges folyamat, amely a szervezetben zajlik. Az oxidatív stressz ezzel szemben akkor jelentkezik, amikor egyensúlyhiány van a szabad gyökök és az antioxidánsok aktivitása között. Ezért az antioxidánsok szükségesek a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság szerint a szoptatás alatt megnő a cink iránti igény, ami az anyatejben lévő cinkveszteségnek köszönhető. |
| szelén | 45 µg | A szelénre a szervezet számos funkciójához szüksége van. Támogatja a pajzsmirigy és az immunrendszer normál működését, hozzájárul a haj és a köröm normál állapotának fenntartásához, és segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság szerint a fiziológiai szelénszükséglet 20%-kal nő a szoptatás alatt, mivel az anyatejben lévő szelénveszteség pótolja a kiválasztódó szelént⁵. Ezért a Femibion® 3 Breastfeeding szelént tartalmaz a megfelelő tápanyagellátás támogatására. |
| réz | 0,9 mg | A réz segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. Az oxidáció egy normális és szükséges folyamat, amely a szervezetben zajlik. Az oxidatív stressz ezzel szemben akkor fordul elő, amikor egyensúlyhiány van a szabad gyökök és az antioxidánsok aktivitása között. Az antioxidánsok ezért szükségesek a szervezet sejtjeinek oxidatív stressz elleni védelméhez. |
| Kalcium | 160 mg | A kalcium a szervezetben leggyakrabban előforduló ásványi anyag, és fontos élettani folyamatokat és funkciókat támogat. A kalcium szerepet játszik a sejtosztódásban is, és segít fenntartani a normál energia-anyagcserét. Legismertebb funkciója, hogy szükséges a csontok és fogak normál állapotának fenntartásához. A szoptatás hatással van a csontokra: Számos hormonális változás 5-10%-os csontvesztést okoz, hogy az anyatej kalciumot tudjon biztosítani. A szoptatás alatti csontvesztés azonban általában az elválasztás után néhány hónapon belül pótlódik. Nem kell aggódnia amiatt, hogy a szoptatás hosszú távú hatással van a csontjaira, de továbbra is ügyeljen arra, hogy elegendő kalciumot kapjon a szoptatás alatt. |
| Omega-3 DHA | 200 mg | A dokozahexaénsav (DHA) felhalmozódása a baba retinájában és agyában a terhesség második felében kezdődik, és a szoptatás alatt is folytatódik. Az Omega-3 DHA (dokozahexaénsav) szedése hozzájárul a magzat és a szoptatott csecsemő normális agy- és szemfejlődéséhez. Ezért a felnőtteknek ajánlott napi 250 mg omega-3 zsírsav (DHA és EPA) bevitelén felül további 200 mg DHA-t kell szednie. |
¹ EFSA (2014), EFSA Journal;12(11):3893
² EFSA (2015) EFSA Journal;13(3):4028
³ EFSA Journal 2009; 7(9): 1227
⁴ Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (2021) Jód, folát/folsav és terhesség
⁵ EFSA (2014) EFSA Journal;12(10):3846
* A folsav kiegészítő bevitele növeli a folsavszintet a terhes nőknél. A terhes nők alacsony folsavszintje kockázati tényező a fejlődő magzatnál a velőcső-záródási rendellenességek kialakulásában.Ennek megelőzése érdekében naponta további 400 μg folsavat kell szedni legalább egy hónapig a fogamzás előtt és legfeljebb három hónapig utána. A velőcső-záródási rendellenességeket számos kockázati tényező okozza. Egy kockázati tényező megváltoztatása lehet pozitív hatással, de az is lehet, hogy nem.