Depot (időben felszabaduló) vitaminok vs. azonnali kibocsátás: mi a különbség?
A gyors ítélet
A Depot tabletták speciális mátrixszal készültek, amely lassan feloldódik, és több órán keresztül vitaminokat csepegtet a véráramba, ami döntő fontosságú a vízben oldódó tápanyagok számára, amelyeket a szervezet nem tud elraktározni. A standard tabletták azonnal feloldódnak, ami a vérszint gyors megugrását okozza, majd a vesék gyorsan kiválasztják a felesleget.
Vízben oldódó vitaminok, például C-vitamin, B-komplex és magnézium szedése. Gondoskodik arról, hogy szervezete folyamatos ellátást kapjon a nap folyamán, és megakadályozza, hogy a drága tápanyagokat leöblítsék a WC-n.
Choose Normál (azonnali kiadású) táblagépek if...
Zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) szedése, amelyeket a szervezet könnyen elraktároz a zsírszövetben, vagy ha azonnali, akut tápanyag-kiugrásra van szüksége (például melatonin fogyasztása alváshoz vagy azonnali energiához).
Összetevők lebontása
A különbség tisztán mechanikai. Egy szabványos C-vitamin tabletta 1000 mg-ot szabadít fel azonnal; a szervezet csak körülbelül 200 mg-ot tud egyszerre felvenni, így 800 mg ürül a vizelettel. A Depot tabletták cellulóz- vagy viaszos mátrixot használnak, amely felfogja az 1000 mg C-vitamint, lassan erodálva az emésztőrendszerben, és óránként 100 mg szabadul fel 10 órán keresztül, ami majdnem teljes felszívódást eredményez.
Szakértői ítélet
Ha nagy dózisú C-vitamint vagy B-vitamint vásárol, mindig a „Depot” vagy a „Retard” formátumot válassza. A nagy dózisú, azonnal felszabaduló, vízben oldódó vitaminok vásárlása nagyrészt pénzkidobás.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mit jelent a „Depot” a német kiegészítőkön?
▼
A német gyógyszertári szakkifejezésekben a „Depot” (vagy néha „Retard”) azt jelenti, hogy időzített felszabadulást jelent. Azt jelzi, hogy a tablettát speciálisan úgy gyártották, hogy az összetevőit fokozatosan, sok órán keresztül szabadítsa fel.
Összetörhetek egy Depot tablettát?
▼
Nem. Egy Depot tabletta összezúzása vagy rágása tönkreteszi az időzített felszabadulású mátrixot. Ez azt eredményezi, hogy az összes vitamin azonnal felszabadul, megsemmisítve a termék célját.
Miért nem minden vitamin Depot formátumban készül?
▼
A zsírban oldódó vitaminok (mint például a D-vitamin) természetesen a szervezet zsírjában és májában raktározódnak, így a lassú felszabadulású technológiára nincs szükségük. A depótechnológia drágábbá teszi a pirula előállítását, ezért olyan tápanyagok számára van fenntartva, amelyeknek valóban szükségük van rá.
Készen áll a választásra? Vásárolja meg a termékeket
