Morski naspram goveđeg kolagena: koji je bolji?

Oba ova nevjerojatno popularna sastojka isporučuju esencijalne aminokiseline potrebne za obnovu kože, kose i zglobova, ali dolaze iz različitih izvora. Morski kolagen se ekstrahira iz krljušti i kože ribe; sastoji se gotovo u potpunosti od kolagena tipa I (specifična vrsta koja se nalazi u ljudskoj koži) i često se hvali zbog manjih peptida koji se lakše apsorbiraju. Goveđi kolagen ekstrahira se iz kože krava; pruža širu mješavinu kolagena tipa I i tipa III, što ga čini fantastičnim, isplativim sveobuhvatnim sredstvom za oporavak kože i zglobova.

Kolagen je masivan, složen protein. **Marine Collagen** poznat je u vrhunskoj kozmetici jer su njegove peptidne molekule prirodno nešto manje. Budući da su manji, brže prolaze kroz stijenku crijeva u krvotok, a budući da se radi gotovo o čistom kolagenu tipa I, dovodi se izravno do dermalnog sloja lica. **Goveđi kolagen** je industrijski standard. Iako su mu peptidi nešto veći, nevjerojatno je robustan. Pruža veliko opterećenje i tipa I (za kožu) i tipa III (za mišiće i krvne žile), što ga čini preferiranim izborom za sportaše i one koji traže strukturalni popravak cijelog tijela.

Ako je vaš primarni cilj čisto kozmetičko sprječavanje starenja - želite ciljati na duboke bore, povećati čvrstoću lica i ne mislite platiti malu premiju za visoko rafinirane peptide koji se brzo upijaju - morski kolagen je zlatni standard. Ako ste u potrazi za pristupačnim, snažnim, višenamjenskim strukturnim proteinom koji će podržati vašu kožu, a istovremeno pomoći vašim bolnim koljenima nakon vježbanja, goveđi kolagen je izniman, provjeren izbor.