Naše zdravlje je pod utjecajem naše prehrane.
Polinezasićene masne kiseline trebale bi biti bitan dio naših svakodnevnih obroka u obliku ribe ili, ako je potrebno, dodataka prehrani, jer podržavaju različita zdravstvena područja u našem tijelu. Omega-3 masne kiseline su pravi svestrani sastojak i nalaze se u određenim biljnim uljima, orašastim plodovima, a posebno u ribama hladnih voda poput lososa ili skuše i ulja krila. Osim biljnih ulja, veganska ili vegetarijanska prehrana može se nadopuniti neživotinjskom mikroalgom Schizochytrium sp. koja, za razliku od drugih biljnih izvora omega-3, ima visok sadržaj dokozaheksaenske kiseline (DHA) i eikozapentaenske kiseline (EPA).
Što nam treba Omega-3 masne kiseline za?
U našem tijelu polinezasićene masne kiseline igraju ulogu u različitim područjima. Čak i tijekom trudnoće, masna kiselina DHA potrebna je kao gradivni blok za mozak i mrežnicu nerođenog djeteta u maternici. Pročitajte više o tome što omega-3 masne kiseline rade kod novorođenčadi i čemu točno služi masna kiselina DHA!
Također u kontekstu metabolizma mozga i normalne funkcije mozga, potrebne su nam omega-3 masne kiseline. U našem mozgu, omega-3 masna kiselina DHA uključena je u određene procese. Saznajte više o vezi između omega-3 masnih kiselina i mentalnog zdravlja te pogledajte koliki postotak našeg živčanog sustava čini DHA!
Osim toga, omega-3 masne kiseline utječu na zdravlje srca i naš vid. Saznajte više o srcu i kako ga možemo podržati nezasićenim masnim kiselinama! Također možete saznati više o održavanju normalnog vida.
Kvaliteta i održivost omega-3 masnih kiselina
Doppelherz, njemački proizvođač dodataka prehrani od 1919., ima različite oznake kvalitete koje potvrđuju visoku kvalitetu sastojaka proizvoda. Među korištenim standardima kvalitete je PureMax * tehnologija, koja jamči visoku čistoću omega-3 masnih kiselina posebnim postupkom obrade. U ulovu krila, ECO-HarvestingTM tehnologija ** smatra se posebno održivom, jer se antarktički kril lovi bez ikakvog negativnog utjecaja na populaciju krila i prerađuje u posebno čisto ulje krila. U slučaju veganskih i vegetarijanskih proizvoda, oznaka V koju dodjeljuje Vegetarijanska federacija Njemačke e.Vje jasan pokazatelj da je proizvod proizveden bez životinjskih dodataka.
* PureMax je zaštitni znak tvrtke Croda International PLC, Engleska
** ECO-HarvestingTM je zaštitni znak tvrtke Aker BioMarine
