Magnex 375 mg tabletit 60 -välilehti

Runsaasti annosteltu magnesium

Magnesiumia esiintyy pääasiassa kehon luissa, lihaksissa ja pehmytkudoksissa. Mineraali säätelee monia biokemiallisia reaktioita ja on välttämätön lihasten toiminnalle, mukaan lukien sydän ja hermot. Magnesium varmistaa tasapainoisen elektrolyyttitasapainon, energia-aineenvaihdunnan ja säännöllisen proteiinisynteesin. Magnesium edistää myös lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. Sitä käytetään myös luiden ja hampaiden ylläpitoon. Magnesium torjuu myös väsymystä ja uupumusta.

Aikuisille suositeltu magnesiumin annos on 280–350 mg päivässä. Stressi, liikunta, huono ruokavalio, palautumisprosessit ja diabetes voivat kuitenkin kaikki lisätä päivittäistä tarvetta.

Vihjeitä

Sokeriton, gluteeniton, gelatiiniton, hiivaton ja laktoositon.