Piidioksidi koostuu pääasiassa piihaposta. Se sisältää hivenainetta piitä, jota pidetään tärkeänä rakennusaineena hiuksille, kynsille ja sidekudokselle. Piipitoinen maa antaa kauniin ulkonäön ja geelinä sillä on tulehdusta estäviä vaikutuksia pieniin vammoihin ja se lievittää auringonpolttamia, huuliherpesiä ja hyönteisten puremia. Piimaa esiintyy luonnostaan elintarvikkeissa, mutta tietyissä olosuhteissa piidioksidilisien nauttiminen voi olla hyödyllistä.
Iän myötä piin määrä elimistössä vähenee
Tutkijat havaitsivat 1990-luvun alussa, että piin määrä elimistössä vähenee iän myötä, erityisesti ihossa ja verisuonissa. Sitä, kuinka suuri kehon piin tarve on ja kuinka paljon sitä tulisi saada päivittäin ruoan mukana, ei kuitenkaan ole vielä selvitetty.
Piidioksidin hyödyt ja luun ja ruston muodostuminen
Pii on maapallon toiseksi yleisin alkuaine hapen jälkeen. Kehossa sitä esiintyy pääasiassa sidekudoksessa, ihossa ja luissa (noin 20 mg/kg ruumiinpainoa). On paljon viitteitä siitä, että tämä tärkeä hivenaine osallistuu luiden ja rustojen muodostumiseen. Luonnossa piitä ei koskaan esiinny vapaassa muodossa, vaan se on yleensä sitoutunut happeen piihappona. Kasvit saavat vakauden piihaposta: ruohonkorsi on vakaa piihapon ansiosta ja samalla riittävän joustava liikkuakseen tuulessa katkeamatta.
Piidioksidilisäravinteiden hyödyt iholle, hiuksille ja kynsille
Samalla tavalla piihappo tukee myös ihoamme, hiuksiamme, sormien kynsiä ja varpaankynsiä: pii antaa lujuutta ja joustavuutta samalla kun se stimuloi sidekudoksen kollageenin ja elastiinin muodostumista. Jos piistä puuttuu, sidekudoksen elastisuus ja kimmoisuus heikkenevät. Seurauksena voi olla kynsien katkeilua, ihoärsytystä, hiusten haurautta tai hiustenlähtöä.
Tieteellinen näyttö piidioksidilisäravinteiden vaikutuksesta
Se, että piihapolla on ihoa, hiuksia ja kynsiä vahvistava vaikutus, on jo pitkään ollut tiedossa luontaislääketieteessä. Vuonna 2006 Professori Matthias Augustin, ihotautien tutkimuskeskuksen johtaja Hamburg-Eppendorfin yliopistollinen sairaala, tutki, voidaanko piidioksidin vaikutukset hiusten rakenteeseen todistaa myös tieteellisesti: hän teki puolen vuoden ajan tutkimuksen 55 naisella, jotka nielivät piidioksidigeeliä päivittäin.
Tulos: Testijakson jälkeen naisten hiukset näyttivät tuuheammilta, koska hiusten paksuus oli kasvanut keskimäärin 13 prosenttia. Augustin epäilee, että piillä on avustava rooli hiusten kasvussa: "Pii vahvistaa tiettyjä proteiiniyhdisteitä, jotka vastaavat hiusten vakaudesta. Hiukset kasvavat sitten juuresta paksumpina." Ihotautilääkäri suosittelee kuuden kuukauden hoitoa silikageelillä rasittuneiden tai ohuiden hiusten rakenteen parantamiseksi.
Luonnolliset piidioksidilähteet päivittäisessä ruokavaliossa
On selvää, että kehomme ei pysty itse muodostamaan piitä. Ne, jotka syövät päivittäin viljat, hedelmissä ja vihanneksissa, on todennäköisesti paljon piitä. Hivenainetta löytyy pääasiassa kasvikunnan elintarvikkeista, erityisesti kaurasta, ohrasta ja hirssistä.Alkoholiton ohramallasolut tarjoaa piitä piidioksidin muodossa, jonka elimistö voi helposti imeä.
Jos pidät banaaneista, voit olla tyytyväinen, koska ne sisältävät eniten piitä kaikista hedelmistä. Mutta on olemassa myös erilaisia ravintolisiä. VicNic.com voit löytää
Piidioksidi on hyväksi terveydellesi
Mutta piihappo ei ainoastaan tue kauneutta sisältäpäin, vaan se tekee hyvää myös terveydelle. Koska piidioksidi toimii geelin tavoin kuin sieni ja voi siten sitoa taudinaiheuttajia ja haavaeritteitä. Tämä edistää pienten haavojen, huuliherpeksen, lievien palovammojen ja auringonpolttamien paranemista sekä muita ihon ärsytyksiä ja tulehduksia.
Ulkoisesti käytettynä geelillä on myös miellyttävä viilentävä vaikutus punoittaviin, ärtyneisiin ja kutiseviin alueisiin. Geelin piidioksidihiukkasten sitoutumiskykyä voidaan käyttää myös ruoansulatuskanavan vaivoihin: Piidioksidigeelit, kuten
Artikkelin on kirjoittanut 
VicNicin henkilökunta