VN -elämäntapa

Hedelmällisyyden lisääminen: Lisäravinteiden rooli raskauden mahdollisuuksien parantamisessa
Pariskunnille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, matka kohti vanhemmuutta voi olla sekä jännittävä että haastava. Vaikka hedelmällisyyteen vaikuttavat useat tekijät, kuten elämäntapa, ikä ja yleinen terveydentila, tiettyjen lisäravinteiden sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa parantamaan raskaaksi tulemisen mahdollisuuksia. Tässä artikkelissa tutkimme lisäravinteiden roolia hedelmällisyyden lisäämisessä ja annamme näkemyksiä siitä, mitkä niistä voivat tukea matkaasi kohti hedelmöittymistä. Foolihappo: Foolihappo, joka tunnetaan myös folaattina, on lisääntymisterveydelle tärkeä ravintoaine, erityisesti naisille, jotka suunnittelevat raskautta. Riittävä foolihapon saanti ennen hedelmöittymistä ja raskauden alkuvaiheessa auttaa vähentämään hermostoputken sulkeutumishäiriöiden riskiä vastasyntyneillä. Hedelmällisessä iässä olevien naisten on suositeltavaa nauttia 400–800... Lue lisää...
Important Nutrients for Mother and Child
Tärkeitä ravintoaineita äidille ja lapselle
Jokainen äiti haluaa lapselleen parasta, ja nainen voi alkaa luoda pohjaa tälle perhesuunnitteluvaiheessa "oikealla" ravitsemusohjelmalla. Koko raskauden ajan vauvan on saatava ravintoaineita napanuoran kautta. Kyse ei tietenkään ole siitä, että... Lue lisää...
Why does our body need Magnesium? | VN Magazine
Miksi kehomme tarvitsee magnesiumia?
Lähes jokainen meistä tuntee tunteen: yhtäkkiä lihas supistuu voimakkaasti – tätä kutsutaan lihaskrampiksi. Esimerkiksi pohjekramppi esiintyy yleisimmin yöllä sängyssä tai urheilun aikana. Tällainen lihaskramppi on yleensä vaaraton ja voi olla... Lue lisää...
What is Molat? Here Dr. Grandel explains in detail
Mikä on Molat? Tässä tohtori Grandel selittää yksityiskohtaisesti
Molatin tekijä TOHTIO GRANDEL on korkealaatuinen ravintoainetiiviste, joka on valmistettu yksinomaan luonnollista alkuperää olevista ainesosista. Se koostuu pääasiassa rasvattomasta tuoreesta maidosta, kasviöljystä, vehnänalkiouutteesta ja taatelisiirapista. Lue lisää...