Jokainen äiti haluaa lapselleen parasta, ja nainen voi alkaa luoda pohjaa tälle perhesuunnitteluvaiheessa "oikealla" ravitsemusohjelmalla. Koko raskauden ajan vauvan on saatava ravintoaineita napanuoran kautta. Kyse ei tietenkään ole siitä, että...
Lue lisää...
Omega-3-rasvahapot ovat todellinen monitoimiaine. Monityydyttymättömien rasvahappojen tulisi olla olennainen osa päivittäisiä aterioitamme kalan tai tarvittaessa ravintolisien muodossa, sillä ne tukevat kehomme eri terveysalueita.
Lue lisää...