Kehon kovin aine, hammaskiille, suojaa hampaitamme ulkoisilta vaikutuksilta. Sen suojaamiseen tulisi kiinnittää erityistä huomiota: Kun se on kerran tuhoutunut, sitä ei voida enää rakentaa uudelleen.
Hapot hyökkäävät hammaskiillettä vastaan
Hammaskiille on hampaiden uloin kerros. Se koostuu pääasiassa kiteisestä hydroksyyliappatiitista, joka koostuu kalsiumkationeista, fosfaattianioneista ja hydroksyyliryhmistä. Vaikka hammaskiille on elimistön kovin aine, hapot voivat liuottaa kalsium- ja fosfaatti-ioneja hammaskiilteestä. Kiilteestä tulee pehmeämpi ja se katoaa kokonaan ajan myötä – hammaslääkärit puhuvat silloin hampaiden reikiintymisestä.
Yleisin hampaiden eroosio johtuu happamien juomien, kuten virvoitusjuomien tai laimentamattomien hedelmämehujen, jatkuvasta käytöstä. Myös mahahapon nousu aiheuttaa e.gliiallinen oksentelu voi vahingoittaa hammaskiillettä.
Aluksi potilas ei huomaa mitään. Vasta kun eroosiot ulottuvat hampaiden sisään, hampaat reagoivat kivuliaasti kylmään tai lämpimään ruokaan.
Miten ehkäistä hampaiden reikiintymistä?
Tärkein hampaiden suojauskeino on sylki: se luo lähes pH-neutraalin ympäristön ja on runsaasti kalsium- ja fosfaatti-ioneja. Syljen eritys vilkastuu jo ruoan näkemisen tai haistamisen myötä, mutta erityisesti pureskelun aikana. Hampaiden eroosion estämiseksi asiantuntijat suosittelevat sokerittoman purukumin pureskelua.
Jos hampaiden eroosiota on jo havaittavissa, tulisi ainakin suojata jäljellä oleva hammaskiille. Kärsivien tulisi vaihtaa ruokailutottumukset ja harjata hampaat pehmeällä hammasharjalla ja fluoridia sisältävällä hammastahnallaApteekkari tai hammaslääkäri auttaa sinua valitsemaan oikean hammastahnan. Myös sairauksien hoidolla on tärkeä rooli. Jos esimerkiksi oksennat toistuvasti raskauden vuoksi, suu tulisi aluksi huuhdella vain vedellä – hampaiden harjaaminen heti hapon kanssa kosketuksen jälkeen vahingoittaa hammaskiillettä entisestään.
Lähde: Vanhempainyhdistys tänään, käytännön tietoa apteekista, painos 9/2019