Tranebær, en frugt der har været brugt af mennesker til århundreder Tranebærret er nært beslægtet med det europæiske tyttebær og er også kendt som det "store tranebær". Den vokser i højmoserne i...
Læs mere ...
Næsten alle af os kender følelsen: pludselig trækker en muskel sig hårdt sammen – dette kaldes muskelkramper. For eksempel opstår lægkramper oftest om natten i sengen eller under sport. Sådanne...
Læs mere ...
Omega-3 fedtsyrer er en sand allrounder. Flerumættede fedtsyrer bør være en essentiel del af vores daglige måltider i form af fisk eller, om nødvendigt, kosttilskud, da de understøtter forskellige sundhedsområder...
Læs mere ...