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- 鐵 有助於正常形成 紅血球
- 鐵、維生素C和鋅 對於正常功能而言 免疫系統
- 已選 B群維生素 為了 能量代謝和神經功能
- 在發育期、懷孕期間、哺乳期或單一飲食習慣中,這一點尤其重要。
- 維生素C 增加鐵質的吸收,有助於維持正常的生理功能 免疫系統 並保護細胞免受 氧化壓力。
- 全能型選手 鋅 支持細胞分裂,確保免疫系統的正常功能,並保護細胞免受侵害。 氧化壓力。
鐵是人體必需的微量元素,對人體的許多功能至關重要。 它有助於紅血球和血紅蛋白(血液中的紅色色素)的正常形成,並支持血液中氧氣的正常運輸。
此外,鐵在正常的能量代謝和細胞分裂中也發揮作用。 鐵也對免疫系統的正常功能有所貢獻。
| 作品 | 每日服用量(= 20 毫升) | % NRV |
| 鐵 | 14毫克 | 100% |
| 鋅 | 5毫克 | 50% |
| 維生素C | 80毫克 | 100% |
| 維生素B1 | 1.1毫克 | 100% |
| 維生素B2 | 1.4毫克 | 100% |
| 維生素B6 | 1.4毫克 | 100% |
| 維生素B12 | 2.5 微克 | 100% |