秋季節日健康與安全提示

豐收節、中秋節和萬聖節等秋季慶祝活動對孩子們來說是歡樂的時光，他們可以穿上服裝、參加派對、吃美味的食物。這些慶祝活動還提供了分發健康零食、進行體能活動和關注安全的機會。

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請參閱這些提示，以幫助為討糖人和派對賓客提供有趣且安全的慶祝活動。

去玩「不給糖就搗蛋」的遊戲嗎？

  1. 劍、刀和其他服裝配件應該是短、柔軟、靈活。
  2. 避免獨自去玩「不給糖就搗蛋」的遊戲。結伴而行或與值得信賴的成年人一起行走。
  3. 將反光帶固定在服裝和包包上，以幫助司機看到您。
  4. 食用前，請檢查所有零食是否有窒息危險或是否被竄改。限制吃零食的量。
  5. 在討糖時拿著手電筒，這樣不僅能幫助你看清，也能讓別人看到你。步行，不要挨家挨戶地跑。
  6. 務必先在小範圍內測試化妝品。睡前將其取下，以防止可能的皮膚和眼睛刺激。
  7. 過馬路前請先左右看。盡可能使用行人穿越道。
  8. 不要配戴裝飾式隱形眼鏡，以降低嚴重眼部損傷的風險。
  9. 盡可能只在人行道上行走，或走到馬路最遠的邊緣，面向交通，以確保安全。
  10. 佩戴合適的口罩、服裝和鞋子，以避免視線受阻、絆倒和跌倒。
  11. 只吃工廠包裝的零食。避免食用陌生人自製的零食。
  12. 只有與值得信賴的成年人一起才能進入家中。只參觀光線充足的房屋。切勿接受陌生人的搭車。
  13. 切勿在點燃的蠟燭或照明燈附近行走。務必穿著阻燃服裝。

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期待著不給糖就搗蛋的孩子或派對賓客嗎？

請遵循以下提示，以確保每個人都能安全地享受節日的樂趣：

  • 為討糖的孩子提供更健康的零食，例如低熱量的零食和飲料。為客人提供各種水果和蔬菜。
  • 利用派對遊戲和「不給糖就搗蛋」的時間，讓孩子們有機會進行每天 60 分鐘的體能活動。
  • 確保步行區域和樓梯光線充足，並且沒有可能導致人們跌倒的障礙物。
  • 將點燃蠟燭的南瓜燈和照明燈遠離門階、走道、樓梯平台和窗簾。將它們放在堅固的桌子上，放在寵物和小孩接觸不到的地方，並且切勿讓它們無人看管。
  • 提醒司機注意討糖人並安全駕駛。
    • 內容由美國疾病管制與預防中心(CDC) 提供。